Önemli olan, olmuşlarla olabilecekleri birbirine bağlama telaşına kapılmadan, o an için yapılabilecek olanın en iyisini yapmak ve bunun verdiği eşsiz huzurla akışta kalmak.
"Her insan duyulduğunu, görüldüğünü, fark edildiğini, dikkate alındığını hissetmek ister. Bir insana verilebilecek en büyük cezanın onu yok saymak olduğunu söyleyenler aslında bu varoluşsal ihtiyacımızın karşılaşmaması durumunda uğrayacağımız yıkıma ve içine düşeceğimiz çaresizliğe ișaret ederler. Aynı şekilde, dışlanmanın da tahrip etme gücü buradan gelir. Bizlerse sosyal varlıklar olduğumuzu, varlığımızın derinlerde bir yerde başka bir insanın varlığına ihtiyaç duyduğunu sürekli sezeriz, ama bu varoluşsal ihtiyacımızla sözel iletişim arasındaki ilişkiyi zihnimizin oyununa gelip sık sık kaçırırız."
"İnsan ilişkilerinde duygularımızın farkında olmak, ne zaman ne söyleyeceğimizi hissedebilmek, karşımızdakini dinlemeye çalışmak belli bìr çaba gerektirdiği için ara sıra ira yorgunluk duyabiliriz. Öyle zamanlarda içimizden bir isyan hissi yükselebilir: "Neden bunu hep ben yapmak zorundayım? Niçin anda kalmak, karşımdakini anlamaya çalışmak, onun beni duymasını sağlamak sürekli bana düşüyor? Biraz da onlar çabalasa olmaz mu?" diye yakınabiliriz.
Bu noktada kendimize şu gerçeği hatırlatmakta yarar var. Anda kalmak her șeyden önce bizi kendimizle, gerçek olanla, kendi gerçeğimizle ve aynı zamanda karşımızdakinin gerçeğiyle yakınlaştırır. Kendimizle ve iletişimde olduklarımızla aramızdaki mesafeyi kapatır. Anda kalmak bizi hayatla bütünleştirip rahatlatır, hizalar, dengeye getirir. Birbirimizi duymamızı ve anlaşabilmemizi sağlar. O yüzden, herkesten önce kendi iyiliğimiz içindir."
Her şeyi o an yapmak lazım ve hissettiklerimi o an karşıya iletmek lazım çünkü ne aynı hislere tekrar sahip olabiliriz ne de o anı tekrar yaşayabiliriz o yüzden ânı hissedip ,yaşayıp bütün hislerimizi odaklamalıyız ki arkamıza dönmemize gerek kalmasın…
Hızlı bir şekilde okunacak kitaplardan. Anda kalmanın önemi ve faydaları noktasında güzel yazılar yazılmış. Daha çok deneme tarzında diyebiliriz. Fakat anda nasıl kalınır ve neler yapılır noktasında hiç bilgi yok. Bu bakımından kitabın zayıf kaldığını belirtmem lazım. Daha çok kafa dağıtmalık, atıştırmalık tarzında bir kitap olduğunu belirtmek gerek
Anda KalmakRana Beri · Epsilon Yayınları · 201839 okunma
Şu aralar kişisel gelişim ve psikoloji kitaplarına yoğunlaşdım. İlk elime aldığım bu kitap oldu. Dili sade anlaşılır fazla düşünme algoritması kurmadan hap bilgileri beyninize alıp gereksiz ayrıntıları çöpe atacağınız bir kitap. İnsana çok bir şey kattığı söylenemez. Sözlerin çoğu boş gibi havada kalıyor.
Anda KalmakRana Beri · Epsilon Yayınları · 201839 okunma