En Yeni Raychelle Cassada Lohmann Sözleri ve Alıntıları
En Yeni Raychelle Cassada Lohmann sözleri ve alıntılarını, en yeni Raychelle Cassada Lohmann kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Araştırmalar göstermektedir ki eğer bireyler işlevsiz düşünce örüntülerini değiştirmek üzerine çalışırsa daha doyurucu bir hayat yaşayabilirler.
Sayfa 95Kitabı okudu
Şimdiki ana odaklanmana yardım edecek anahtar, duyularındır.
Sayfa 85Kitabı okudu
Cinsel saldırı, kişinin beden sınırına yönelik bir ihlal olduğu için bu saldırılardan kurtulanların fiziksel iyilik hallerini göz ardı etmek veya önemsememek yaygındır.
Sayfa 48Kitabı okudu
Kendinle ilgilenmen, beslenmeyi ve iyilik halinin üç parçasını dengelemeyi içermektedir: zihnin, bedenin ve ruhun.
Sayfa 31Kitabı okudu
Acıya odaklanarak acı veren düşünceleri tekrar tekrar düşünme davranışına, "durmaz değişmez" düşünce denmektedir.
Sayfa 24Kitabı okudu
Sözler iyileşme gücündür, ne kadar yüksek sesle konuşursan o kadar çok iyileşirsin.
Sayfa 11Kitabı okudu
"Düşünceler ve duygular okyanusun dalgaları gibi gelir ve geri giderler. Tümüyle bunaltıcı gibi görünseler de onları kabul etmeyi öğrenirsen doğal olarak geçip gideceklerdir."
Sayfa 66Kitabı okudu
"Düşünceler, bulutlara çok benzer. Bazıları hızlı, bazıları ise salınarak geçer. Tıpkı bulutlar gibi, düşüncelerin de geçip gidecek."
Sayfa 26Kitabı okudu
"Bu deneyim, bugünkü güçlü ve bağımsız kadına dönüşmeme yardımcı oldu."
Sayfa 23Kitabı okudu
"Başına gelenler geçmişinin bir parçası fakat şu an kim olduğunu veya kim olacağını belirlemez."