Zəhra Qorxmaz
@zecohm
Dayanıksızlık Şeması
HEATHER: Kendim yetişkin olarak o imgeye giriyorum. Masaya çocuk Heather ile birlikte oturuyorum. "Korkmana gerek yok. Güvendesin. Kendi evindesin ve ben buradayım ve sen güvendesin. Kimse seni incitemez. Burada hiç Nazi yok. Dışarıya çıkıp oynamak istersen, ben de seninle geleceğim. Seni koruyacağım. Korkunla yüzleşmene yardımcı olacağım" diyorum.
Reklam
Dayanıksızlık Şeması
Eğer ebeveyniniz sizi taciz ettiyse, yoksun bıraktıysa veya terk ettiyse, mutlaka kendinizi dayanıksız hissetmişsinizdir. Bu olaylar sizin temel güvenlik algınıza bir saldırıdır. Bunun altında siz her zaman kötü şeylerin tekrar olacağından korkarsınız.
Bağımlılık Şeması
TERAPİST: Gözlerinizi kapayın ve bana evliliğinizden bir sahne anlatın.
MARGARET: Kurtulamadığım karanlık bir yerdeyim ve burası çok havasız ve ben nefes alamıyorum. Klostrofobik bir yer. Anthony bir şey için bana bağırıyor. Onun sürekli konuştuğunu duyuyorum ve ondan o kadar nefret ediyorum ki patlayacakmışım gibi hissediyorum.
TERAPİST: Ne yapıyorsun?
MARGARET: Ondan özür diliyorum ve tekrar yapmayacağıma dair söz veriyorum.
Bağımlılık Şeması
Terapinin hedefi en sonunda danışanlarımızı bağımsız bir duruma getirmektir. Onlar adına karar vermek ise, onların bize olan bağımlılığını arttırır.