Benim bakış açımı genişleten, verdiği bazı bilgilerle ruh hallerimizin anlamları konusunda gözümü açan ve kendi sorunlarımla ilgili de içimi rahatlatan, iyi ki okumuşum dediğim bir kitap oldu. Önceden sanki bilmeden bir sisin icinde yolu bulmak için debelenirken, şimdi daha sakinim ve duygularımla başedebilirmişim gibi hissediyorum. Mesela, sorunların üzerine gidilmeli diye bir söz vardır; burada ben şunu öğrendim; evet üzerine gidilmeli ama kendimize karşı bile olsa bunu önce anlayışla, destekleyici tavırla ve ruh durumumuza göre bir hızla, gerekirse durup, bekleyerek yapmamız gerekiyor.
Psikiyatrist yazarımız da bu kitabı bu amaçla yazmış. İnsanların normal hayatta da karşılaşabileceği durumları anlatıp, bilgi vererek kendimizi irdelememizi istemiş. Bunun bize yararı olacağını söylüyor ki çok haklı.
Bu arada, bilgi içeren şeyler sıkıcı olabiliyor normalde. Ama burada bilgileri olayları anlatırken verdiği için, sanki beraber durumu ele alıyormuş gibi hissettiriyor. Çok az olarak bir kaç yerde biraz bilgi detayı artmış gibi-kisaltmalalarin anlamlar mesela- , merak etmeyen o kısmı atlar.
Bence herkes iç huzuru ve ruh durumunda bilincinin artması için mutlaka bu kitabı okumalı.
