Daha önce bdt bakış açısıyla yazılmış başka bir kendine yardım kitabı okuduysanız yöntemler ve öneriler az çok tanıdık gelecektir bu nedenle de birazcık sıkabilir. Zaten kitap da bdt temelli. Beraberinde kronik yorgunluk için okumakta fayda olduğunu düşündüğüm kitaplardan