Gençlerde Kronik Yorgunluk ve Üstesinden Gelmek yorumları ve incelemelerini, Gençlerde Kronik Yorgunluk ve Üstesinden Gelmek kitabı hakkındaki okur görüşlerini , Gençlerde Kronik Yorgunluk ve Üstesinden Gelmek puanlarını 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Puan

7.710 üzerinden

62 Kişi · 21 İnceleme

Ümran

@umrankaraca·

05 Şubat 2023 00:59

158 syf.

· Kitabı okudu

7/10 puan verdi

32 günde okudu

‘Seçtiğiniz hedefler başlangıçta zor görünebilir ama başarılabilir olduklarını hissetmelisiniz.‘ Son zamanlarda bir şeyler yapmak resmen benim için işkence gibiydi. O yüzden bu kitabı görünce içinde işime yarar bir şeyler bulabilirim dedim. İşleri bölme yöntemi, zaman taktiği gibi iki yeni yöntem öğrendim. Ayrıca unuttuğum şeyleri hatırlattı. Bir şeyleri mükemmel yapmayacaksak hiç yapmayalım mantığında kişiler için bunun neden yanlış bir düşünce olduğunu da çok güzel anlatmış. Kısacası kitap başarılı ancak okurken yoruyor.

Gençlerde Kronik Yorgunluk ve Üstesinden GelmekKatharine Rimes · Psikonet Yayınları · 2016238 okunma

Azra

@kitapfilozoflari·

23 Ocak 08:53

168 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Beğendi

4 günde okudu

Kendinizi uzun süredir çok yorgun hissediyorsunuz ve bunun tıbbi bir sonucu çıkmadı mı? O zaman bu kitap tam da size göre. Gençlerde Kronik Yorgunluk kitabı yorgunluğun psikolojisine iniyor ve farklı ihtimallere karşı çözüm önerileri sunuyor bize. Kronik Yorgunluk’un bazı etmenleri; Fiziksel etkenler, stres, fazla beklenti, yüksek düzeyde

devamını oku

Gençlerde Kronik Yorgunluk ve Üstesinden GelmekKatharine Rimes · Psikonet Yayınları · 2016238 okunma

Reklam

Mâh

@hiilalkarabulut·

21 Şubat 2020 20:27

168 syf.

· Kitabı okudu

5/10 puan verdi

32 saatte okudu

Psikonet Yayınları'nın Bilişsel ve Davranışçı Terapiler Serisi' nin bir parçası olan bu kitap ismiyle müsemma. Çağımızda sıklıkla görülen, bilhassa gençlerde karşılaşılan kronik yorgunluğun ne olduğunu, semptomlarını, bu kronik rahatsızlığı yaşayan gerçek kişilerden örneklerle yaşanabilecek olası senaryoları, çözüm yöntemlerini, kendine yardım

devamını oku

Gençlerde Kronik Yorgunluk ve Üstesinden GelmekKatharine Rimes · Psikonet Yayınları · 2016238 okunma

Burcu

@suigenerismiim·

05 Kasım 2022 13:23

168 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

3 günde okudu

Uzun süredir kendimi hayli yorgun hissediyorum. Süreç uzadıkça ve dolayısıyla yaptığım şeylerden keyif almak zorlaştıkça, durumdan rahatsız oldum ve çözüm yolları aramaya başladım. Psikonet‘ten çıkan kitapları okumayı çok severim. Hemen bu konuyla ilgili kitabı olup olmadığını araştırdım. Şanslıymışım, harika bir kitap edindim: Gençlerde Kronik

devamını oku

Gençlerde Kronik Yorgunluk ve Üstesinden GelmekKatharine Rimes · Psikonet Yayınları · 2016238 okunma

Pınar

@_muhalif·

17 Haziran 2021 08:14

168 syf.

Puan vermedi

Beğendi

KYS (Kronik Yorgunluk Sendromu) veya ME (Miyaljik Ensefalomiyelit) çoğunlukla en az üç ay (ya da yetişkinseniz 6 ay) kendinizi yorgun hissettiğiniz bir durum. Kitap, KYS/ME'den yakınan gençlere yardımda, araştırmaların yararlı bulduğu "kendine yardım programı"na dayanmaktadır. Gençlerde KYS/ME konusunda etkili bir tedavi olduğu,

devamını oku

Gençlerde Kronik Yorgunluk ve Üstesinden GelmekKatharine Rimes · Psikonet Yayınları · 2016238 okunma

Kemal Gündoğdu

@ReaderKemal·

16 Aralık 2020 20:40

168 syf.

· Kitabı okudu

7/10 puan verdi

Beğendi

3 günde okudu

Yorgunluk

Merhaba dostlar yenı bir kitap incelemesiyle sizlerleyiz ! çok uzatmadan ve yorulmadan sıze bu kıtabı anlatmaya çalışacağım ve satın almayı düşünenler için yorumlıycağım öncelikle Psikonet yayınlarından okuyupta beğenmediğim bir kitap yok zaten psikonet yayınları genellikle selfhelp (kendine yardım ) üzerine kitaplar çıkarıyor ve hepsi genellikle

devamını oku

Gençlerde Kronik Yorgunluk ve Üstesinden GelmekKatharine Rimes · Psikonet Yayınları · 2016238 okunma

Reklam

Esma Saygın

@Esmaaca·

21 Aralık 2020 08:11

168 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

14 saatte okudu

yeni bir alan kitabı yorumu geldi psikoloji yazarı da kitabı da çok bir alan ama ne kadarı bilimsel ve kaliteli?? dikkat edilerek okunmalı ben de çok dikkat ediyorum bu eseri de canım arkadaşım önermişti tam zamanında okudum.. yılın son ayında koca 2020'nin omuzlarımda hissediyorum çünkü. Kronik yorgunluk 3/6 arasında süeğen bir şekilde yorgun

devamını oku

Gençlerde Kronik Yorgunluk ve Üstesinden GelmekKatharine Rimes · Psikonet Yayınları · 2016238 okunma

Melike

@melikeninarsivi·

30 Kasım 2018 18:40

168 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Kitap, sade bir dille uzun süreli yorgunluğu ne şekilde atlatabileceğimizi ya da en azından azaltabileceğimizin yollarını kısaca ve basit bir şekilde ele alıyor. Özellikle de uykunun, egzersizin, biriyle konuşmanın, okuyorsak okula gitmenin bu süreçteki önemine dikkat çekiyor, bu konularda hedefler oluşturmamızı söylüyor. Fakat burada önemli bir nokta; bir anda yüksek performans sergilemek için kendimizi zorlamak yerine hedeflerimizi en küçük parçalara bölerek ilerlemek. Kitap bu hedefleri planlamak ve uygulamak için örnek tablolar oluşturarak bize yardımcı oluyor. Ve aslında kronik yorgunluğumuz olmasa bile günlük hayatta ara ara yaşadığımız yorgunluğumuzu, bir şeyi yapmadaki isteksizliğimizi aşmada bu tabloların işlevsel olacağını düşünüyorum.

Gençlerde Kronik Yorgunluk ve Üstesinden GelmekKatharine Rimes · Psikonet Yayınları · 2016238 okunma

Yağmur Önal

@KlpsiYagmurOnal·

27 Temmuz 2021 09:09

168 syf.

Puan vermedi

Kronik yorgunluğun birçok sebebi vardır.Stres,kaygı vb birçok sebepten dolayı yaşanılan yorgunluk için neler yapılabilir konusu anlatılmış.İyi okumalar.

Gençlerde Kronik Yorgunluk ve Üstesinden GelmekKatharine Rimes · Psikonet Yayınları · 2016238 okunma

Ayşe

@Ayse7406·

20 Eylül 2023 22:07

158 syf.

· Kitabı okudu

5/10 puan verdi

14 günde okudu

İşlediği konu açısından çok faydalı ve ihtiyaca yönelik bir kitap. İçerisinde kendime uygun gördüğüm öneriler de var. Fakat çeviri bazı yerlerde bir metin gibi değil de farklı cümlelerin maddeler halinde yazılması gibiydi. Anlatım bozukluğu çokça vardı. Bu da akıcılığı bozmuş ve kitabın okunmasını maalesef sıkıcı hale getirmişti. Ama yine de daha uygun ve müsait olduğum bir zamanda öneriler için ikinci kez okumayı tercih ederim.

Gençlerde Kronik Yorgunluk ve Üstesinden GelmekKatharine Rimes · Psikonet Yayınları · 2016238 okunma

2 3 İleri

21 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.