Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur

Bir Yaşam Dili

Şiddetsiz İletişim

Marshall B. Rosenberg
Marshall B. Rosenberg, Ph.D. tarafından yazılan Nonviolent Communication(3. Edisyon), A Language of Life, ISBN 13/10: 9781892005281 / 189200528XCopyright Sonbahar 2015 Puddle Dancer Press, kitabından çevrilmiştir. Yaşamın tüm alanlarında güçlü ve tatmin edici ilişkilerin tadını çıkarmak için… Çoğumuz, doğduğumuz günden itibaren, insanlarla olan iletişimimizde “doğru/yanlış” çerçevesi içinde rekabet etmek, yargılamak, talepte ve teşhiste bulunmak üzere eğitiliriz. Bize öğretilen düşünme ve konuşma şekli, en iyimser haliyle bile iletişimi aksatır, hem kendi içimizde hem de başkalarına karşı yanlış anlaşılmalar ve hayal kırıklıkları yaratır. Şiddetsiz İletişim, kendimizi ifade etme ve başkalarını dinleme biçimimizi yeni bir çerçeveye oturtmamıza ve ilişkilerimizde derinlerdeki ihtiyaçları duyabilmemize rehberlik eder. Sözlerimiz, alışkanlık haline gelmiş ve otomatik tepkiler olmaktan çıkıp ne istediğimizin farkında olma temeline dayalı bilinçli cevaplara dönüşür. Şiddetsiz İletişim/Bir Yaşam Dili’nde M. B. Rosenberg, anlattığı hikâyelerle, paylaştığı deneyimlerle karmaşık iletişim sorunlarını, öfke ve şiddete götüren düşünce kalıplarını anlamayı, anlaşmazlıkları barışçıl görüşmelere dönüştürebilmeyi, kendimizi tam ifade edebilmeyi, korku, utanç veya suçluluk duygusu yerine empatiyle ilişkilerimize farkındalık ve derinlik kazandırmayı öğreneceğimiz uygulanabilir pratik yollar sunuyor. * Bu kitaptaki tekniklerin, sözün tam anlamıyla dünyayı değiştireceğine inanıyorum. -JACK CARNFIELD (Tavuk Suyuna Çorba kitabının yazarı) * Marshall Rosenberg’in dinamik iletişim yöntemleri, olası çatışmaları barışçıl diyaloglara dönüştürüyor. -Dr. JOHN GRAY (Erkekler Mars’tan Kadınlar Venüs’ten adlı kitabın yazarı) * Bu kitap, sağlığımızı ve ilişkilerimizi geliştirecek en etkili araçları sunuyor. -DEEPAK CHOPRA
Yazar:
Marshall B. Rosenberg
Marshall B. Rosenberg
Çevirmen:
Gizem Alav
Gizem Alav
Editör:
Büke Koyuncu
Büke Koyuncu
Tahmini Okuma Süresi: 7 sa. 29 dk.Sayfa Sayısı: 264Basım Tarihi: Mart 2020İlk Yayın Tarihi: Ağustos 1998Yayınevi: Remzi KitabeviOrijinal Adı: Nonviolent Communication: A Langue of Life
ISBN: 9789751418869Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
264 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
287 günde okudu
Hayatıma insan alırken bu kitabı okumuş olmayı şart koşacağım :)
Her insanın özellikle eşlerin, ebeveynlerin, öğretmenlerin, ve iş hayatındaki çoğu kişinin mutlaka okuması gereken bir kitap. Duygu, düşünce ve ihtiyaçlarımızın ne kadar farkındayız ve bunu karşı tarafa, onları incitmeden, tetiklemeden, savunma pozisyonuna geçmeye itmeden, onlara saldırmadan, kısaca ŞİDDETSİZ ve NET bir şekilde nasıl iletebiliriz? Kitap bunları anlatmakla kalmıyor, duygu ve düşüncelerimiz ile isteklerimizi fark etmemizi, ayırt etmemizi de öğrenmemize yardımcı oluyor. Abartma, genelleme, suçlama iletişimde farkında bile olmadan en çok yaptığımız hatalar. Rosenberg'in çalışması psikoloji, sosyoloji ve çatışma yönetimi alanında çalışanlara da faydalı olacaktır.
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20201,679 okunma
Reklam
264 syf.
·
Puan vermedi
Böyle bir kitaba ulaşmış olmak kendinize yapabileceğiniz büyük bir yatırım. Çünkü insanlar yaşamları boyunca anlaşılmak ve anlamak istiyor. Bu kitapla beraber düşünce tarzınızı sorguluyorsunuz. Daha doğrusu otomatiklesmis düşünce kalıplarının iletişimde sizi nasıl zarara uğrattığını anlıyor, bunun yerine de ne yapmanız gerektiğini belirliyorsunuz. Aslında karşımızdaki kişiyle iletişim dört maddeye dayaniyormus. Gözlem yapmak, duyguyu belirlemek, ihtiyacı saptamak, istek rica. İletişimde kalmanın en ama en önemli kısmı birinci basamağı yapabilmek. Neden. Çünkü bu kısmı yapamazsak diğer kısımlara gelemeyiz. Peki gözlem yapmak neden zor? Çünkü karşı taraf sana olumsuz bir şey söylediğinde önce duygunu ortaya çıkarıyorsun. Onun bunu neden demiş olabilecegini onemsemiyorsun o an onu soyleyen kişinin sende açığa çıkardığı hayır böyle diyemezsin ile karşı atağa geçiyorsun. halbuki kitap karşındaki seni kıracak, üzecek, hatta yanlış yargılar dagitsa bile önce karşındaki gozlemleyeceksin, hangi duygu ile bunu söylemiş olduğunu bulacak ona duygusunu ve ihtiyacını söyleyerek anlaşılmış olduğunun hissini verecek sonra isteğine bakacaksın. İşte olgun insanların yaptığı bu. Burada düşünce ve duygularımızı ayırt etmemiz önemli bir hal alıyor. Çünkü duygularımızı tanımıyoruz. Ama ugrasirsak yapabiliriz. Herkese tavsiye ederim. Hayatımın savaşmadan akıp gitmesi umuduyla bu tür kitapları okuyorum. Yavaş yavaş yollar katediliyor. Kendinize inanın.
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20201,679 okunma
264 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
8 günde okudu
Etkili ve çarpıcı bir kitap
Bu kitabı psikolog arkadaşımın tavsiyesi üzerine aldım. İlk okumaya başladığımda anlamakta zorlandım. Çünkü bazı kavramları kafamda oturtmakta zorlandım. Duyguları ve düşünceleri birbirinden ayırt etmek bazen çok zor olabiliyor. Fakat ilerledikçe örneklerden de anladığım kadarı ile kafamdaki soru işaretleri silinmeye başladı. Karşımızdaki kişilerin bizim düşüncelerinize veya yargılarımıza ihtiyacı olmadığını anlamak biraz sarsıcı. Çünkü bu şekilde yetiştirildik. Olumsuz bir durum yaşayan biri ile konuştuğumuzda ona hemen olumlu yanları göstermeye çalışırız veya kendi hayatımızdan örnekler veririz. Çünkü bize de böyle yapıldı ve bunun doğru olduğunu düşünerek büyüdük. Oysa bu ne kadar yanlışmış. Herkesin anlaşılmaya, duyulmaya ihtiyacı var. Öfkelerimizin kaynağınınkarşımızdaki kişi veya durum değil bizde hissettirdiği hisler olduğunu kavramak da çok sarsıcıydı. Aslında bu kitapta işlenen konuyu uygulamak kolay değil ama kesinlikle denemeye değer. Hayat kalitemizi değiştirecek bir şey. Fakat çaba sarf etmemiz lazım. Bunun kolay olmadığını ve başarısızlıkla da karşılaşabileceğimizi bilerek ile başlamak daha az hayal kırıklığı yaşamamıza sebep olabilir. :) Sonuç olarak kitabı alıp almama konusunda düşünüyorsanız mutlaka almanızı tavsiye ederim. Etkili bir kitap. Keyifli okumalar
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20201,679 okunma
264 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
6 günde okudu
Bu kitabı özellikle şiddet'e meyilli insanların okuması gerekli çünkü gerek aile gerek iş ortamı ve arkadaş ortamında birçok şeyle konuşurak çözüm aramayı öneriyor . Kitapta tek sevmediğim nokta satır aralarında baloncuk içinde yazılan yazılar okurken dikkatimi dağıtıyordu
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20201,679 okunma
Reklam
264 syf.
8/10 puan verdi
Çoğumuz bizi sınırlandıran şeyleri; iyi niyetli anne babalardan, öğretmenlerden, din adamlarından ya da diğerlerinden öğreniyoruz maalesef. Asırladır nesilden nesle aktarılan bu yıkıcı öğeler, yaşamımıza öyle işlemiş ki çoğu insan bunların farkında bile değil. Yıkıcı öğelerin fakına varıp bunları olumlu düşünce ve davranışlara evriltmek zaman
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20201,679 okunma
264 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
Şiddetsiz bir iletişim mümkün mü?
Yazar Rosenberg, şiddetsiz iletişim kuramını geliştiren bir psikolog. Bu kurama ömrünü vermiştir demek yanlış olmaz. Bu yolculukta Mahatma Gandhi adeta onun idolü olmuş. İletişim becerilerinde sayısız deney yapmıştır. Aile içi çatışmalarını, çalışan patron çatışmasını, etnik çatışmaları, gençlik grup çatışmalarını yönetmiştir. Özellikle bizim toplumu gözlemlediğimde şiddetsiz bir iletişimi başarmak bana adeta imkansız gibi görünüyor . Ama yazarın başarıya ulaştığı ülke ABD olunca , acaba mümkün olabilir mi diye düşünüyorum. Önyargılardan arınmış, empati kurarak , karşı tarafın duygu ve ihtiyaçlarını hissederek bir diyalog geliştirmek mümkün mü? Argo ve küfürün kadınlar da dahil ağızlarda sakız olduğu ülkemizde, en çok gişe rekoru kıran “ komedi” filmlerinin bol küfürlü olduğu ülkemizde, “ sen kimsin? “ , “ benim kim olduğumu biliyor musun?” Cümleleriyle başlayan ardından sinli kaflı devam eden günlük konuşmaların olduğu , siyasi söylemlerin bile küfürlü, hakaretli olduğu ülkemizde bu başarılabilir mi? Kibar bir üslupla ricanızı dile getirdiğinizde sizinle dalga geçilmesi ve “ aptal” yerine konulmanız da cabası. Yazarın da üzerinde durduğu bir nokta var; “ kendimize şiddetli davranıyorsak başkalarına karşı şefkatli olamayız.” Şu muhteşem alıntıyla bitiriyorum: “ dünyada görmeyi istediğimiz değişimin kendisi olalım.” (Mahatma Gandhi)
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20201,679 okunma
264 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
19 günde okudu
İletişim Şart ÖnceŞiddetsizi İletişim İse İşin Kaymağı.
Halihazırda kütüphanemde yerini almış, belki kendi özel sorunlarımı çözmek için bana yol gösterebilir diye ümit etmiş, fakat fırsat olmadığı için okuyamamıştım. Kariyeri boyunca şiddetsiz iletişim'in gücüne inanmış ,idealist bir insan olan yazar katıldığı her ortamda bu iletişim dilini kullanarak onlarca talihsiz kavgayıbitirmiş. Kitabı, kimi zaman ben de böylelim.diye kendini bulmak veya bu yöntem hiç makul değil diyerek okudum ve çatışma için gerekli yöntemleri bir öğrenip dersler çıkarmaya çalıştım. Hayatın her anında,kendini gösteren bir olgu oldu Şiddetsiz İletişim, maharet ise bu yöntemleri uygulayarak daha iyi bir dünya bırakmak...
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20201,679 okunma
264 syf.
·
Puan vermedi
·
48 günde okudu
'Rehber kitap' bu ifadeyi birçok kitap için kullandım. Bakmasını bilene, kerih görünen şey dahi rehberlik edebilir bir şeyler adına. Biz iyi şeyler adına, hayır adına ayarladık niyetimizi. Sonra çıkınca yola, belki ihtiyacımıza göre gönderdi azığımızı Yaradan. O halde diyeyim ki ihtiyaçlarımızla çıktığımız yolculuğun adı bu kitap. Bize yön veren,
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20201,679 okunma
Reklam
264 syf.
·
Puan vermedi
Etkin Bir Yaşam Dili: Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişim, kendimizle ve başkalarıyla yürekten bağ kurmak için 4 adımda etkin bir yöntem sunan bir yaşam dili olarak tanımlanmaktadır. İnsan doğasında var olan şefkati ortaya çıkaran, çevremizdeki insanlarla aramızda derin bir sevgi, saygı ve anlayış zemini oluşturarak herkesin ihtiyaçlarının gözetilmesini sağlayan bu yaşam dili,
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20201,679 okunma
264 syf.
9/10 puan verdi
·
14 günde okudu
Kitap gerçekten her kültürden insanın tanışası bir yaşam dili. Kof bir kişisel gelişim öğretisi değil. Deniz Spatar ın zurafa sohbetlerini de öneririm. Bir de 'Hayallere hayat verelim' diye bir atölye çalışmaları var. Pek hoş...
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20201,679 okunma
264 syf.
·
Puan vermedi
·
6 günde okudu
Şiddetsiz İletişim kitabında ele alınan konu başlıkları oldukça dikkat çekiciydi. Bunlar kısaca; gönülden vermek, şefkati engelleyen iletişim, hayati zenginleştirecek olanı istemek, enayinin gücü, kendimizle şefkatle bağ kurmak gibi birçok başlık altında iletişimin hem bize hem de karşımızdaki kişiye yönelik nelere dikkat edilmeli ve nasıl
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20201,679 okunma
264 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
Her insanın okuması gereken bir kitap
Kitabı çok beğendim. İnsanlık var olduğundan beri en önemli konu iletişim olmuştur. En büyük kavgalarında kaynağı en büyük barışlarında kaynağıdır. Anlamak, anlaşılmak gerçekten çok değerlidir. H er şeyin eğitimi ile daha iyi noktaya gelineceğine inandığım için bu kitapla da iletişim konusunda daha iyi yerlere gelineceğine eminim. Daha önce kaç iletişim kitapları okudunuz bilmiyorum ama bu daha farklı ve samimi, öğretici geldi bana. Bu kitaptan empatinin gücünü daha da iyi kavramış oldum. Konuştuğumuz her kelimenin, hissettiğimiz her duygunun sorumluluğunu almanın ne kadar sağlıklı olduğunu fark ettim. Yazarın tabiri ile duygusal kölelik yerine duygusal özgürlüğe ulaşmanın gücünün farkına vardım. Bir kişi bir şey dediğinde onu yargılamadan, dediği cümlede aslında hangi ihtiyacını dile getirmek istiyor, bunu anlayarak karşıdaki kişiye empatik bir dille sunmak gerçekten çok işe yarıyor. Çatışma anında daha sağlıklı bir iletişim ile daha az yaralar almamızı sağlayacak bir kitap bence.
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20201,679 okunma
264 syf.
9/10 puan verdi
·
4 günde okudu
İletişimin her şey olduğunu çarpıcı şekilde anlatan güzel eser. Altını çizdiğim yerlerin haddi hesabı yok. Ayrıca bu kitabı düzenli olarak belirli zaman aralıklarında okumamız gerekir diye düşünüyorum. Amacın dürüstlük ve empatiye dayalı ilişkiler geliştirmek olduğunu vurgulayan bu kitabı herkese de tavsiye ediyorum.
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20201,679 okunma
264 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
Bu Kitaba Herkesin İhtiyacı Var
" En son ne zaman şiddet uyguladın?" diye sorsaydınız bu kitabı okumadan evvel " hiçbir zaman" diye yanıt verecektim.Çünkü zihnimde şekillenen şiddet tanımı şuydu: Bir kimseyi istemediği bir şeylere zorlamak, varolan durumu eleştirmek ve şefkat göstermemek. Ancak bu kitabı okuduğumda şunu farkettim.Kendimize ve çevremizdekilere fiziksel ve ruhsal anlamda şiddet uygulamasak bile zihnimizdeki şiddet hiç susmuyor .Neydi zihnimizdeki şiddet? Yapılanları analiz etme ve subjektif bir tespite varmak, karşılaştırma yapmak, karşıdakinin duygularını tanımlayamamak, olumsuz iç konuşmalar. Kaçımız olumsuz iç konuşmalardan uzak bir gün geçirebiliyor? Kaçımız rica görünümlü taleplere maruz kalmıyoruz? Kaçımız ihtiyaç duyduğumuz kadar takdir edildik yada daha çok takdir ederek insanların yaşamını zenginleştirmek istedik? Güç isteği ve fedakarlık duyguları arasında salınan bir toplumun çocuklarıyız.Kültürel mirasımız bize gönülden alıp vermeye, ihtiyaçlarımıza odaklanmaya ve yaşamı zenginleştirmeye maalesef izin vermiyor. Tüm kültürel kalıplardan kurtulup önce kendimiz ile şefkatli bir iletişim kurmaya ihtiyacımız var.
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20201,679 okunma
264 syf.
·
Puan vermedi
İletişim dilinde sorun yaşayanların mutlaka okuması gereken kitaplardan bir tanesi talep etmek ve istemenin farklılıklarını aslında gündelik yaşamda iletişim dili ile yaptığımız hataları detayları ile birlikte gün yüzüne çıkarıyor.
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20201,679 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.