Farkında olarak yapılan her şey yaşantılara derin bir anlam katıyor ve bu anlam bizim hayatımızı şekillendiren ana faktör oluyor. Geçmişe ya da geleceğe odaklı olmak beraberinde kaygıyı getireceği gibi şu andaki hareketlerimizi de engeller.
Hayatın anlamı yaşantıların içinde saklıdır. o yüzden aramak gerekir. Ve bu hayatın sonuna kadar da sürebilir. O yüzden arayışta olmak yolda olmayı gerektirir bu da hayatın kontrolünü ele almak demektir