Depresyonun en yıkıcı yanlarından biri iradenizi felç etmesidir en hafif Depresyonda basitçe birkaç sıkıcı angaryayı erteleyebilirsiniz motivasyon eksikliğiniz arttıkça herhangi bir etkinlik öylesine zor gözükür ki hiçbir şey yapmama arzusuyla boğulmaya başlarsınız çok az başarı elde ettiğiniz için kendinizi gitgide daha kötü hissedersiniz sadece kendinizi normal uyarı ve zevk kaynaklarından yoksun bırakmakla kalmazsınız böyle kendinizin olmaması kendinize öfkenizi arttırır insanlardan daha fazla uzaklaşırsınız ve kapasiteniz daha da azalır.