Merve Ağbaba
@Agabb
Şu anda okuduğu kitaplar
herkes psikolojik desteğe ihtiyaç duyarSağlık-Psikoloji
Eğer psikolojik yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, lütfen bunu kişisel zayıflık işareti olarak görmeyin. Tek başınıza ilerleyemeyeceğinizi fark etmek, genellikle büyük bir kişisel gücün işaretidir.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
PsikoterapiPsikoterapi
Pek çok kişi terapinin sadece travmayı atlatmalarına olanak sağlamakla kalmayıp, kendilerine farklı bir yön ve yaşamda daha anlamlı bir amaç sağladığını belirtmiştir.
Travma ve onunla bağlantılı duygularınız genellikle kaybolup gitmezler. Travma ile başa çıkmak için, kendinize onun hakkında konuşma fırsatı vermelisiniz.