Amine Erdoğan
@Aminerdogan
Matematik Öğretmeni
64 okur puanı
Mayıs 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Sevgi bağımlılığı;
Sizin için önemli insanları kaçırmaktan korktuğunuz için ilişkilerinizde aşağı rolleri kabul edersiniz. Bunun sonucunda çoğunlukla size olan saygılarını kaybederler ve onların sevgisi olmadan yıkılacağınız şeklindeki tutumunuzdan ötürü sizi bir yük olarak görürler. İnsanların sizden uzaklaştığını gördüğünüzde acı veren, korkunç bir yoksunluğun pençesine düşersiniz. Günlük sevgi ve şefkat dozunuzla yetinemeyeceğinizi fark edersiniz. Sevgi alma zorlantısı ile tükenirsiniz. Bir çok bağımlı gibi malı almak için zorlayıcı, yönlendirici davranışlara girersiniz. İronik olarak, bu düşkün açgözlü sevgi bağımlılığınız bir çok insanı uzaklaştırarak yalnızlığınızı arttırır.
Sayfa 279Kitabı okudu
Epiktotes şöyle demiş “ İnsanı rahatsız eden olaylar değil, onlara bakış açısıdır. “ Bu düşüncelerinizin-olayların değil- duygudurumunuzu oluşturduğu anlamına gelir. Başka bir deyişle, olan kötü şeyler gerçekten kendimizi kötü hissetmemize neden olmaz. Olaylar hakkında düşündüğümüz şekil nedeniyle kendimizi kötü hissederiz
Sayfa 59Kitabı okuyor
Bir başkasının yaptığı, sizin değil onun sorumluluğudur
Sayfa 63Kitabı okudu
Okur Takip Önerileri
Birey olarak siz, yaptığınız tek bir şeyle ölçülemezsiniz. Hayatınız karmaşık ve sürekli değişen düşünceler, duygular ve hareketler akışıdır. Bir heykelden çok bir nehirsiniz.
Sayfa 61Kitabı okudu
Eğer güzel bir şeyin üstüne bir kova su dökerseniz, hayat tabiki size hep “rutubetli ve soğuk “ görünecektir
Sayfa 57Kitabı okudu
Hiç kimse bütünüyle zeki ya da tamamen aptal değildir. Aynı şekilde, hiç kimse herşeyiyle çekici ya da tamamıyla çirkin değildir. Oturduğunuz odanın yerlerine bakın. Mükemmel temizlikte mi ? Her noktasında kirler ve tozlar mı var? Ya da kısmen mi temiz? Bu evrende mutlak yoktur. Eğer yaşantınızı mutlaklık sınırına doğru zorlarsanız, sürekli bunalımda hissedersiniz; çünkü algılarınız gerçekle örtüşmez. Kendinizi sonsuza kadar övgü almamaya mahkum edersiniz çünkü yaptığınız hiç bir şey abartılmış beklentilerinizi karşılayamaz
Sayfa 55Kitabı okudu
Herhangi bir yanlış ya da hatadan korkarsınız; çünkü, o zaman kendinizi başarısız, beceriksiz, yetersiz ve değersiz hissedersiniz
Sayfa 55Kitabı okudu
Duygudurumunuzdaki değişikliklere neden olanlar olaylar değil, algılarınızdır.
Sayfa 53Kitabı okudu
Kötümser zihin hali, kişinin duygudurumunu, motivasyonunu ve diğerleri ile ilişkilerini etkiliyor ve tipik bir depresyonun tüm psikolojik ve fiziksel belirtilerine yol açıyordu
Sayfa 11Kitabı okudu
… dünyayla arasında mesafe olmayan, dünyaya alışık ve alıştığı dünyaya öfkeli insanlar
Sayfa 41Kitabı okudu
Biri ansızın bir merak edinmişse, onu Çağıran tutkulu bir şeyden uzak durmak için kendini oyalamaya çalıştığı duygusuna kapılıyorum
Sayfa 51Kitabı okudu
İyi bir insan olmak demek kayıtsız şartsız başkalarının ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarınızın önünde tutmak demek değildir
Sayfa 145Kitabı okudu
Babamın böyle bir derdi yoktu, karşı kutbunu bulamayan aşkını gizleyen yığınla meşguliyetin içinde çırpındı
Sayfa 32Kitabı okudu
Mutlu ailenin tarifi üç aşağı beş yukarı aynıdır derdi, ama bir de mutsuz ailelere bak, hiçbiri diğerine benzemez
Sayfa 28Kitabı okudu
Karım aslında evde ben olmasını istemiyordu, uysal bir bukelamun olayım istiyordu sadece ya da kabın şeklini alan zararsız bir sıvı, arada bir sulanan yaşlı bir saksı çiçeği, ortak hayatımızın durgun hücresi olayım
Sayfa 18Kitabı okudu