Başka bir deyişle içinizdeki eleştirel sesin, önemsediğiniz insanlara söylemeyeceğiniz şeyleri size söylemesine izin vermeyin. Kendinizi, sevdiğiniz bir insanı cezalandırmayacağınız şekilde cezalandırmayın.
Kendine güvenerek ayakta durmanın temel kuralı herhangi birinin sizden herhangi bir şey istemeye hakkı olması ve sizin de aynı ölçüde herhangi bir sebep göstermeden 'hayır' diyebilme hakkına sahip olmanızdır.