Ayşegül Kaya
@Aysigul
Müzik
Şu anda okuduğu kitaplar
Insanlar sevgiye açlar; mutlu ya da mutsuz biten sayısız aşk hikayesi izlerler, yüzlerce saçma aşk şarkısı dinlerler. Buna rağmen, pek azı sevgiye ilişkin bir şeyler öğrenmenin gerekli olduğunu düşünür.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
İnsanlar genellikle farkında olmadan yaralarını tetikleyecek bir eş seçerler. Boylelikle, kendilerinin acı dolu ve tepkili taraflarını görme, sahiplenme ve iyileştirme fırsatları olur. Mükemmel bir ayna gibi, seçilen partner diğerinin kalbindeki sahiplenilmemis ve bitirilmemis şeyleri yansıtır.
Sayfa 219
"Bilinçaltı duyulmak için ısrar eder, tekrarlar ve bir bakıma kapıyı kırar."
Annie Rogers, The Unsayable
Sayfa 67
Meditasyonun gen ifadelerimize ve nöron ağlarına etkisini bilmek isteyen varsa...
Yaşamlarımiz boyunca devamlı olarak yeni beyin hücreleri üretiriz. Bu yeni gelişen hücrelerin çoğu hipokampuste yer alır. Doidge, "Farkindaliga ulaştığımızda, nöronlarimizda davranislarimizi etkileyen genleri değiştirebiliriz." diye belirtir.
"Bir gen etkinleştirildigi zaman, hücrenin yapısını ve işlevini değiştiren yeni bir protein üretir." Doidge' a göre bu süreç, yaptıklarımızdan ve düşündüklerimizden etkilenir. "Genlerimizi şekillendirebiliriz böylece beynimizin mikroskobik anatomisi de şekillenir."
Rachel Yehuda söyle der; "DNA'nızı değiştiremezsiniz ancak DNA'nızın işleyiş biçimini değiştirebilirseniz bu bir anlamda aynı şeydir."
Sayfa 67