İmge
@BookishKnowledge
47 okur puanı
Ocak 2021 tarihinde katıldı
Kendimizi bir sağlık riski yaratacak gizli streslerden korumak istiyorsak duygusal yeterlilik geliştirmemiz gerekmektedir;yine, iyileşmek için de yeniden kazanmamız gereken şey duygusal yeterliliktir.En iyi engelleyici ilaç olarak , çocuklarımızda duygusal yeterliliği beslememiz gerekmektedir.
Sınırlarımızı savunmak için kendimizi ortaya koymak, saldırgan da gözükebilir ve gözükmelidir.
Bastırma-duyguları farkındalıktan koparma ve bilinçaltına itme- fizyolojik savunmalarımızın düzenini bozup kafasını karıştırır; bunun sonucu olarak bazı insanlarda bu savunmalar yolunu şaşırıp sağlığı korumak yerine , kişiye zarar verir hale gelir.
Birçoğumuz , yalnız olmasak da, en derin ihtiyaçlarımızı tanımayan veya doyurmayan ,duygusal açıdan yetersiz ilişkiler yaşarız.Soyutlanma ve stres, yaşamlarının oldukça tatminkar olduğunu düşünüyor olabilecek birçok insanı etkilemektedir.
İnsanlığın, bilimsel yöntemlerin dikkatli bir şekilde tatbikinden elde ettiği muazzam yararları inkar etmek için ancak şuursuz bir entelektüel teknoloji düşmanı olmak gerekir.Ancak tüm temel bilgilerin laboratuvar ortamında veya istatiksel analizlerle teyidi mümkün değildir.