Ecrin Geldi
@Eco1
“Hoşca bak zâtına kim zübde-i âlemsin sen.
Merdüm-i dîde-i ekvân olan âdemsin sen.”
Şu anda okuduğu kitap
Takva, edep ve tevazu, ilim adamı olmanın vazgeçilmez şartlarıdır. İslâm ilim tarihi bu hususun sayısız örneklerinin en canlı şahididir. Oysa günümüzde adı "ilim adamı"na çıkmış olan kimselere bakıyorsunuz, adeta bilmedikleri bir şey yok. Her şeyi biliyorlar. Hatta her şeyin en iyisini ve en doğrusunu onlar biliyorlar. Sadece adı "ilim adamı"na çıkmış olanlar mı? Sıradan bir öğrenci, esnaf ve iştigal sahası İslâmî ilimler; olmayan söz gelimi bir mühendis, bir doktor dahi İslâm ile ilgili konularda fütursuzca ahkâm kesmekten geri durmuyor.
Reklam
Hayata bakış açınızı yenilediğinizde psikolojik esneklik kazanırsınız. Önce kendinizle yaptığınız iç konuşmaları fark etmeli, sonra onları dönüştürmekle devam etmelisiniz. Sonuçta psikolojik olarak esnek olmayan kişi yaşanan olumsuzluklardan kaçınma eğilimi gösterir, olumsuz durumları kendi benliğine karşı bir tehdit olarak algılaması psikolojik iyiliğini negatif etkiler. Bunun yanı sıra kişinin düşünce hatalarını alışkanlık haline getirmesi, maalesef geçmişte saplanıp kalmasına ve gelecekte savrulup durmasına sebep olur. Bu durum da kişinin şimdiki anıyla temas etmesini engeller, yaşadığı zamanı kaçırmasına neden olur ve zamanla insan kendi inançlarından uzaklaşır, işlevi olmayan davranışlar sergiler.
Unutmayın! Sizi yaşanan olaylardan ziyade düşünce şekliniz üzer ve yorar. Düşünceler esnediğinde duygularınız sıkışmaz ve daralmaz, sizi de bunaltmaz.
Psikolojik dayanıklılık, acıları görmezden gelmek ya da unutmak değil, onları yüreğinde taşırken ruhsal olarak hayatta kalabilmektir.
Psikolojik DayanıklılıkPsikoloji
Psikolojik bağışıklığın temellerinin ise erken çocukluk döneminde hatta bebeklik yıllarında atıldığı bir gerçektir. Öyle sanıyorum ki siz de karşılaşmışsınızdır bu bilgiyle: Şarta bağlı olmaksızın sevilen, görülen, desteklenen ve cesaretlendirilen çocukların psikolojik bağışıklığı çok daha güçlüdür. Fakat bu, çocukluk yıllarında psikolojik olarak iyi bir yaşam sunulmuş bireylerin psikolojik bağışıklığı kuvvetli olur demek değildir. Çocukluk yıllarında sorunlarla karşılaşmış, bu sorunlardan kaçmadan yüzleştirilmiş ve sorunları çözme becerisi kazandırılmış, gerektiğinde bedel ödemiş insanların psikolojik bağışıklığı daha kuvvetlidir. Çünkü ruhu ve zihni, karşısına çıkan sorunlar olabileceğini, bunlarla da hayatın devam edebileceğini ve zaman zaman insanın kendisini kötü hissedebileceğini fakat her şeye rağmen ruhsal olarak iyileşebileceğini anlamıştır.
Reklam