Yoga ve elementlere biraz ilginiz varsa kısa ve öz anlatımıyla size rehberlik edecek bir kitap.
Hayat sana ne anlatıyor?
Duygularından korkma…
Çünkü her duygu bir ihtiyaçtan doğar.
Bu yüzden bir duyguyu tanımak, aslında bir ihtiyacı bilmektir.
Neye ihtiyacı olduğunu bilmeyen, rasgele eylemlerde bulunarak, anlık reaksiyonlarla değiştiremeyeceği sonuçlar yaratıyordur hayatında.
Oysa duygular, elementlerle konuşur. Her element, bir duyguyu hatta davranışı temsil eder.
Toplum içinde dikkat çekenlerin hangi elementi yüksek çalışır?
Ateş…
Hangi element eksildiğinde aşk ihtiyacı doğar?
Toprak…
Hangi element dengeli çalıştığında mükemmel iletişim yakalanabilir?
Hava…
Cinsellikte romantizmi artıran element hangisi?
Su…
Peki, elementleri dengeleyerek bir davranışı, deneyimi ve sonucu değiştirmek mümkün mü?
Elbette mümkün…
Ateş, toprak, hava, su ve tüm bu elementlere alan açan element akaşa…
İşte bu beş element, hayatın alfabesi…
Öğrendiğinde kendi hikâyenin izleyicisi değil, yazarı olursun…
Çetin Çetintaş elementlerin bireyde fazla ya da az bulunması halinde neler olacağını ve nasıl dengede tutabileceğimizi anlattığı bir kitap. Aynı zamanda günlük pratiklerin ve nefes egzersizlerinin açıklandığı bölümler var. İlgisi olan biriyseniz bu kitap sizin için yardımcı kaynak.