Enesokur
@Enesokur
İnsan okudukça cahil olduğunu anlamalı.
(Kendim için edindiğim notlar)
Şu anda okuduğu kitap
Dürtüyle izlenen pornografinin uyuşturucu bağımlılığıyla tamamen aynı olup olmadığını bilmiyoruz ama ortak noktaları bulunuyor.Uyuşturucu bağımlılığında olduğu gibi yoğun pornografi görüntüleme döngüsüne düşmüş insanlar bu aktivite için daha da fazla vakit harcıyorlar ve hatta bu bazen her gün uzun saatler boyunca sürebiliyor.Erotik internet sitelerine yoğunlaşabilmek için diğer aktiviteleri terk ediyorlar.Partnereriyle cinsel etkileşimleri daha seyrek ve daha az tatmin eden bir hâl almaya meyilli oluyor.Genç adamın birisi fört etmeyi tamamen bırakmış durumda.Gerçek bir kadınla çıkacağına pornografi izlemeyi tercih ettiğini, çünkü görüntülerdeki kadının ondan hiçbir istekte bulunmadığını ve hiç hayır demediğini söylüyor.
Kimi insanlar nikotinin onları rahatlattığını veya dikkatlerini toparladığını söyler ama aslında yaptığı tek şey arzuyu doyurmaktır.Tam bir kısır döngüdür.Sigara içmenin tek sebebi bağımlısı olmak ve böylelikle içme isteğinin getirdiği rahatsızlığı bastırmanın hazzını yaşayabilmektir.Bu aynı tüm gün sırtında kaya taşıyan ama taşımasının tek sebebinin kayayı yere bıraktığında iyi hissettirdiğini söyleyen kişinin durumu gibidir.
Dürtüsel davranışlar, anlık hazza çok değer verilip, bu hazzın uzun vadeli sonuçları çok dikkate alınmadığında ortaya çıkar.Arzu dopamini beynin daha rasyonel kısımlarını baskılar.Bizim için en iyisi olmayan seçimler yaptığımızı biliriz ama karşı koyacak gücü kendimizde bulamayız.Sanki özgür irademiz anlık hazzın yoğun arzusu tarafından ele geçirilmiş gibidir.
Hiçbir zaman çok büyük arzularla istediğimiz şeylerin hoşlanacağımız şeyler olacağının garantisi yoktur.İstemek ve memnun kalmak, beyindeki iki farklı sistem tarafından ortaya çıkartılır ve bu sebepten istediğimiz şeyleri genelde sevmeyiz.
Gelecek şimdiki zaman olduğunda, akşam yemeğinin lokmaları ağzınıza girdiğinde veya sevgiliniz kollarınızın arasına girdiğinde, neler olur? Heyecan, heves ve enerji hissi kaybolur.Dopamin kapanmıştır.Dopamin devreleri gerçek dünyadaki tecrübeleri işlemez, sadece hayali gelecek imkânları işler.Çoğu insan için bu bir yıkımdır.Dopaminerjik uyarılmaya o kadar bağlanmışlardır ki, o andan kaçıp hayal dünyalarının rahat dünyasına sığınırlar.Yemek yerken "Yarın ne yapacağız?" diye sorarlar kendilerine ve yemeyi çok istedikleri yemeğin farkına bile varmazlar.Dopamin müptelasının parolası, bir hedefe varmaktansa umutlarla yolculuk etmektir.