Yiğit
@FrozenSnow
Çağınızın nevrotik kişiliği
Şu anda okuduğu kitaplar
Seküler Toplum ve Ruhun Karşı Karşıya olduğu tehlikelerPsikoloji
Jung'dan alıntıyla "Bana öyle geliyor ki, dinsel yaşamdan uzaklaşmayla eş zamanlı olarak nevrozlar da gözle görülür şekilde arbyor. İnkar edilemez şekilde huzursuz, sinirlerimizi geren, kafamızı karıştıran ve görüşümüzü bulanıklaştıran bir dönemde yaşıyoruz. "
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Geri çekilmek ve kaygı verici düşünceleri ve imgeleri incelemek
Korkularımı yazmayı öğrenmek gerçekten bana çok yararlı oldu. Sırf onları kağıda dökmek bile bana yardım etti. Onları çabucak bir yere karalıyor sonra geri çekilip inceliyordum. Sanki birden farklı bir bakış açısı ediniyordum ve artık durum o kadar kötü görünmüyordu veya bir çıkış yolu görebiliyordum.
Psikolojik değişiklikler
Zihnimizden geçen düşüncelerle veya imgelerle bağlantılı olarak endişeleniriz, en kötüsünü bekleriz; bir sorunun çözülemeyeceğini ön görürüz ve genellikle olumsuz düşünürüz. Eğer bu kitabı okuyorsanız muhtemelen bu tür düşünceye aşinasınızdır:
"Her şey kötü olacak! Baş edemiyorum. Bu durum hiçbir zaman yoluna girmeyecek."