Dopamin yeni ödüllerle tetiklenir. Bu yüzden dondruma külahından ilk aldığımız tat cennet gibidir.On lokma sonra dikkatiniz azalır.Bir sonraki planınızı düşünmeye başlarsınız, ve bu böyle sürer... Dondurmayı hala seviyorsunuzdur. Ama beyniniz onu yeni bir bilgi gibi hissetmediği için aynı şekilde hissetmez. Beyniniz eski ihtiyaçlarını karşılayacak yeni bir yol aramaya başlamıştır.
Yavrusu yenen bir kertenkele dünyada bir şeylerin ters gittiğini asla düşünmez. Çünkü dünyayı olduğundan daha iyi bir şekilde hayal etmesine yetecek nöronu yoktur. Avcıların olmadığı bir dünya bilmez. Böyle bir beklentisi yoktur. Beklentisi karşılanmadığı için dünyayı suçlamaz. Yavrusunu hayatta tutmayı başaramadığı için kendini de suçlamaz. Insanlarsa daha fazlasını bekler ve bunun için bir şeyler yapar. Bu yüzden başarılarımızın tadını çıkarmaktansa hayal kırıklıklarına odaklanırız.
Devre arayan kortexin üstünlük peşindeki bir memeli beyinle ve tehlikeden kaçınan bir sürüngen beyinle birleştiğini düşündüğünüzde çok fazla kortizol alarmı ile karşılaşmamıza şaşmamak gerek.
Beden denilen kan et ve hormonlardan oluşan makinenin gerçeği ile yüzleşmek isteyen okurlar için harika bir kaynak. Basit gündelik örneklerle bilimsel verileri harmanlayarak okuyucudaki anlamı pekiştiren bir içeriğe sahip. Duygu dediğimiz ve bağımlısı olduğumuz her şeyin temelinde aslında hormonal bir ahengin olduğunu anlamamız kaçınılmaz. İç ve dış dünyanızı şekillendiren kimyasalların döngüsünü anladığınızda artık memeli beyninizin dizginlerini elinize almayı ve onlar tarafından yönetilmemeyi seçme şansınız olacak. Bu da bilinç demek.
Mutlu BeyinLoretta Graziano Breuning · Aganta Kitap · 20171,128 okunma