Anlaması zor bir çok konu gayet sade bir dille açıklanmış. Kan şekeri nedir, neden yükselir, hangi besinler nasıl sindirilir, sinir sistemimiz nelerden etkilenir? gibi günlük hayatta sık karşılaşılan terimler açıklıkla anlatılmış.
Ve mikrobiyota.. Her anne babanın mutlaka okuması gereken bir kitap..