Bener
@HTCBENER
71 okur puanı
Aralık 2020 tarihinde katıldı
Olumsuz duygularınız konusunda sizi kimse dinlememiş ve yardımcı olmamışsa, bir başkasının olumsuz duygularını anlayıp kabul etmeniz kolay olmayacaktır.
...
İçinizdeki acıyı hissetmeye karşı ne kadar direnirseniz, başkalarının duygularını dinlemeye de o kadar direneceksiniz demektir.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Geçmişimiz Farklı Olsaydı
....
1. Yetişme döneminizde anne babanız ya durmadan münaka şa etmiş ya da kavgadan kaçınmak üzere anlaşmışlarsa, öfkeli olduğunuzda veya içerlediğinizde sevginizi nasıl ifade edersiniz?
2. Eğer anne babaniz kontrolu elde tutmak için bağınp çağıran kişiler idiyse, siz bağırıp çağırmadan çocuklarınıza sözün zü nasıl dinletirsiniz?
3. Çocukken sürekli ihmal edilip düşkııklığına uğramışsanız, şimdi daha çok desteği nasıl istersiniz?
4. Reddedilmekten korkuyorsanız, nasıl açılıp duygularınızı paylaşabilirsiniz?
5. Eğer duygularınız, "Senden nefret ediyorum," diyorsa, eşiniz le nasıl konuşabilirsiniz?
6. Çocukken hata yaptığınız için her zaman cezalandırılmışsa nız, nasıl hatanızı kabul edip, "Özür dilerim," diyebilirsiniz?
7. Cezalandırılmaktan ya da reddedilmekten korkuyorsanız, hatalarınızı nasıl kabullenebilirsiniz?
8. Çocukluğunuzda sürekli reddedilmiş ya da üzgün olduğunuz ve ağladığınız için yargılanmışsanız, duygularınızı nasıl gös terebilirsiniz?
9. Çocukken daha fazla istediğiniz zamanlarda sürekli yanlış yaptığınız söylenmişse, nasıl bir şey isteyebilirsiniz?
10. Ana babanızın size neler hissettiğinizi ya da sizi neyin rahat-sız ettiğini sormak için hiç zamanı, sabrı veya ilgisi olmamış-sa, neler hissettiğinizden nasıl emin olabilirsiniz?
11. Çocukluğunuzda sevgiye layık olabilmek için kusursuz olma-nız gerektiğini düşünmüşseniz, eşinizin kusurlarını nasıl ka-bullenebilirsiniz?
12. Kimse sizinkileri dinlememişse, siz eşinizin acılarını nasıl dinleyebilirsiniz?
13. Eğer siz bağışlanmamışsanız, nasıl bağışlayabilirsiniz?
14. Çocukluğunuzda size sürekli, "Ağlama," ya da, "Ne zaman büyüyeceksin?" veya, "Yalnızca bebekler ağlar," denmişse, siz nasıl ağlayabilir, acınızı, kederinizi dışa vurup iyileştirebilirsiniz?
15.
Gerçekten mutlu olmak, duyguları boşaltıp temizlemek ve iyileştirmek için bir kuyuya dalmayı gerektirir
Puan vermedi·226 syf.·
8 günde okudu
·Okunma: 22 Aralık 2025 08:36
·2025 32. kitabı
