Sabah kalktıktan hemen sonra sessızlık sığınağına git Sakince otur ve odaklan. Sonra kendine şu soruyu sor Bugun benim son günum olsaydı ne yapardım? Burada anahtar, bu sorunun gerçek anlamını yakalamaktır Zihninde yapacağın her şeyin, arayacağın insanların ve keyif alacağın anlanın listesini yap Bu şeyleri buyük bir enerji ile yaptığını canlandır Ailene ve arkadaşlarına nasıl davranacağını hayal et Hatta bu gezegendeki son gunün olsaydı sana tamamen yabancı olan kışılere nasıl davranacağını da kafanda canlandır