İlk defa duyduğum bir tabir "Gözlemleyen Ben" insanın aslında tüm hareketlerini, duygularını, davranışlarıni, anılarını, yaşadıklarını gören bir olgu. Ama sorgulamadan, eleştirmeden, itiraz etmeden, kızmadan, üzmeden, kırmadan bir olgu bu. Sadece gözlemleyen ve insanı adım adım kaydenen "Ben, Burada ve Şimdi" algısı ile. Bu olgunun farkına varmak bana cok iyi geldi. Öz Şefkat için gerekli olan bir şey de gözlemleyen ben bakış açısı ile kendine bir kez daha bakmak...