Travma, öz-liderlikten yani kendi kendinden sorumlu olma duygusundan yoksun bırakır. Iyileşme mücadelesi bedeninize ve zihninize yeniden sahip olmayı başarmaktır.
Belleğe ulaşılmadığı sürece zihin hiçbir şeyi değiştiremez. Ancak öykü anlatılmaya başlandığında özellikle de tekrarlandığında değişiklikler başlar. Anlatma eylemi öykünün değişmesine neden olur. Zihin bildiklerinden anlamlar çıkarmaya çalışır.