Qəmər_
@Mmmdva
Əgər yenədə naharda əlüstü yemək üçün iki seçiminiz varsa, bu seçimlərdən biri enerji çubuğu, digəri şirniyyatdırsa, seçim bəllidir.
Daha yaxşısı da var: təzə meyvə yemək.
Sayfa 349
Əgər kətan toxumunu bütöv halda yesəniz, bəsləyici dəyəri meydana çıxmamış bədəninizdən keçib gedə bilər. Buna görə də ən yaxşı nəticəni əldə etmək üçün toxumları blenderdə, ədviyyat üyüdücüsündə üyüdün, ya da çəkilmiş halda alın.
Nehayət, iki tərəvəzi bişirmək onları sağlamlıq üçün daha faydalı edir. Hamımızın yediyi yerkökü və kərəviz sapı. Fəxri mükafat isə yaşıl lobyaya düşür.
Odur ki, dayanmadın, ayağa qalxın, ləzzətli tərəvəz şorbası hazırlayın və inqrediyentlərin antioksidləşdirici gücünü artırın.
Sayfa 345
Bugün yenə dalğın və yorğun binanın altındakı balaca parkda oturdum, 2 dəq keçmədi balaca qız üç yaşı olardı ya olmazdı skuterlə yanıma gəlib ovcundakı 4-5 çay daşını və balaca yaşıl yarpağı oturacağa qoyub heçnə demədən baxıb gülümsədi. Soruşdum ki bunlarla oynayım? güldüm. -Dedi: “yemək bişirmişəm eeeee”
Uşaqların masumluğu və təmizliyi sevirəmm!🌱
məsələn, kartof fri və McNuggets tikələrini barbekü sousuna batırmaq, yıxılana balta çalmaq kimi bir şeydir.
Sayfa 327