Londra'da kamu hizmetindeki 7400 erkek ve kadın üzerinde yapılmış bir incelemeye göre, bir başkası tarafından konulan süreler içinde işlerini bitirme zorunluluğunu hisseden ve işlerini nasıl ya da kiminle yaptıkları konusunda pek az söz sahibi olanların koroner kalp rahatsızlığı belirtileri gösterme riski, iş esnekliği daha fazla olanlara göre yüzde 50 daha yüksekti. Yapmak zorunda olduğumuz işin gerekleri ve baskıları üzerinde çok az kontrol sahibi olduğumuzu hissetmek, yüksek tansiyon gibi risk faktörlerinin yanı sıra, kalp hastalıkları açısından da büyük bir risk içerir. İşte bu yüzden, iş yaşamımızdaki tüm ilişkiler arasında, duygusal ve fiziksel sağlığımız üzerinde en fazla etkisi olan, patronumuzla ya da bizi denetleyen amirimizle sürdürdüğümüz ilişkidir. İngiltere'deki bir soğukalgınlığı araştırma biriminde, gönüllü denekler bir grip virüsüne maruz bırakılıp hangilerinin hastalanacağını görmek amacıyla beş gün boyunca takibe alındıklarında, hastalanmaya en yatkın kişilerin sosyal gerilimlerle boğuşanlar olduğu ortaya çıktı. Ofiste yalnız başına geçen zor bir gün dert değildi, ama amirlerden biriyle sürekli olarak sorun yaşamak, bağışıklık sisteminin dayanıklılığını düşürmeye yetecek kadar stresli bir durumdu.