Başka biriyle beraber yemek yiyen bir insan normal olarak yalnız yediği zamandan yüzde 35 daha fazla yer; 4 kişilik bir grupta insanlar yaklaşık yüzde 75, 7 kişilik ya da daha kalabalık gruplarla beraber yiyenler de yüzde 96 daha fazla yemek yerler.
Dâhil olduğumuz bir grup içindeki tüketim kalıplarından da büyük ölçüde etkileniriz. Çok yiyenlerin içine giren bir az yiyen, onlara uyar ve çok yer. Çok yiyen biriyse az yiyenlerin arasında kendini daha az yemeye zorlar. Bu şekilde grup ortalaması insanı etkiler ama tabii cinsiyet farklılıkları da vardır. Kadınlar dışarıya çıktığında genelde daha az yer, erkeklerse kadınların erkekçe yemekten etkilendiklerini düşünerek daha çok yeme eğilimi gösterirler. (Erkeklere not: Kadınlar bundan hiç etkilenmezler) Bu nedenle, kilo almak istemiyorsanız zayıf bir iş arkadaşınızla yemeğe çıkın (ve onun tabağındaki yemeği bitirmeye kalkmayın).