Neslihan

Bizler içimizdeki stresi yatıştırmak için güvenilir birileriyle kurduğumuz bağları kullanmayı daha küçük yaşlarda öğreniriz. Güvenli bağ kurmanın temeli budur. Ama çocukluğumuzda bize yeterli derecede ilgi gösterilmemişse, beynimiz duruma adapte olmak ve elindekiyle yetinmek zorunda kalır. Böyle durumlarda çocuklar, kendilerini ellerinden geldiğince yatıştırma gayretiyle işin altından 'tek başlarına' kalkmayı denerler. Bu tür çocukların beynindeki ondan esirgenen yakınlığa ve bağlara ihtiyacı olan ilişkisel ve duygusal devre, uyum sağlama adına tamamen kendisini kapatabilir. İşte sosyal beynin kendi özündeki bağ kurma güdüsünü bir kenara bırakıp, ayakta kalmaya çalışmayı böyle gerçekleşir. Ama eğer ebeveynlerin onların beklediği sevgi ve uyumu sürekli olarak göstermeyi öğrenebilirler de, akilgozleri gelişen bu çocuklar beyinlerinin özünde mevcut olan ilişki potansiyelinin doğrultusunda bir hayat sürmeyi başarırlar.

bkmkitapcom

@bkmkitap·Reklam

📚🔔 Tatil zili çaldı! Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞 Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖

Neslihan

İyi işleyen bir "biz" in bir parçası olmak için bir insanın bireysel bir "ben" olarak kalabilmesi gerekir.

Neslihan

Bazı insanların sistemlerinde empati ve ilişki kurmaktan sorumlu nöral bağlantıları daha azdır. Okuma zorluğu çeken çocuklar nasıl ki sürekli pratik yapmak ve beyinlerindeki okumayla ilgili bağlantıları geliştirmek zorundaysalar, başkalarıyla bağ kurmakta zorlanan çocuklarda bununla ilgili bağlantılarını teşvik etmeli ve geliştirmelidir. Başka birinin duyduğu acıyı hissedememe, öğrenme güçlüğü cekmek gibi zihinsel bir sorundur. Sinirlerle ilgili bir durumdur ve ille de bir karakter sorunu olması gerekmez. Bağ kurmakta ve merhamet duymakta zorlanan çocuklar bile sonuçta bir ilişki kurmanın ne demek olduğunu ve onunla birlikte gelen sorumlulukları yüklenmeyi öğrenebilirler.

Takip Önerileri

Neslihan

Sinir sistemimiz tüm bedenimize yayılmıştır ve beş duyumuzdan gelen farklı algıları okuyan devasa antenler gibi iş görürler. Biz beynimizin sağ yarımküresinden gelen imgeleri alır ve bunları sağ beynimizde ve limbik sistemden gelen duygularla birleştiririz. Daha sonra da bunlarla sol beynimizden kaynaklanan bilinçli düşüncelerle ve üst beynimizden gelen analitik beceriler arasında linkler kurarız. ELEME yöntemi, bedensel algilarimizin duygularımıza ve duygularımızın da sadece düşüncelerimize değil, zihnimizdeki imgelere de şekil verdigini anlamimizi sağlar. Bu süreç tersine de işler: Eğer saldırgan düşünceler icindeysek içimizden bir öfke duygusu yükselir ve bedenimizdeki kasların kasilmasina neden olur. Farkındalik çarkının çemberi üzerindeki algıları, imgeleri, hisleri ve düşünceleri temsil eden tüm noktalar diğerlerini etkiler ve bunların hepsi bir araya gelerek ruh halimizi oluşturur.

Neslihan

, bir kitap okudu