Nida
@Nidayrn
Yıldız tozu
Şu anda okuduğu kitap
Yüksek farkındalık basamağının anahtarı kendini gözlemdir; kendini gözlem , yalnızca içimizden geçip gitseler bile , kendi duygu ve düşüncelerimize karşı içsel olarak tetikte olmayı öğrenmemizin yoludur.
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Kontrol edebileceğimiz ya da etmemiz gereken yalnızca tek bir şey var : Kendi tepkilerimiz . Ve tepkilerimizi kontrol etmenin yolu da geride bırakmak.
Puan vermedi·176 syf.·
4 günde okudu
·2020 11. kitabı
