Nora Bağdasaroğlu
@NoraB
Depresyon, kişinin kendisi ve gelecek olasılıklar hakkında olumsuz düşünmesi ile karakterize edilebilir. İnsan olumsuz düşünmekten yorulur. Yorgun olduğumuzda ise daha olumsuz düşünürüz. Böylece bir kısır döngünün içine gireriz.
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Sessiz ve sakin bir şekilde söylenen “hayır”, “istemiyorum” ya da “bu benim için uygun değil” sözü, yüksek sesle öfkeyle söylenen sözlerden daha etkilidir.
Tehlikeleri önceden görebilmek ve bunları dikkate almak iyi bir beceridir. Bu beceriye herkes sahip değildir. Buna sahip olmayanlar sıklıkla sorun yaşar..Bu beceriye sahip olmanın dezavantajı ise kronik olarak endişelenme hastalığıdır.
Şunu söylemeliyim ki aşırı duyarlı Kişiler her zaman titiz, vicdanlı ve empatik olmayabilir. Aşırı uyarıldığımız zaman, düşüncesiz ve zaman zaman bir arada olunması zor insanlar olabiliriz.
Finlandiya’nın eğitim sistemine her zaman hayran olmuşumdur. Bu kitapla da nasıl bu sisteme eriştikleri, cahil bir toplumdan bugünlere nasıl geldikleri anlatılıyor. Bataklığı bir tarım ülkesine çevirmelerini, sistematik bir şekilde her koldan ( tarım, din, eğitim, ticaret) örgütlenip gelişmiş bir ülke kapasitesine nasıl eriştiklerini hayranlıkla okuyorsunuz ve keşke diyorsunuz keşke…
