Yeni bir alışkanlık kazanmak istiyorsanız her gün yaşadığınız üç olayı anlatmak ve duygularınızı ifade etmek için zaman ayırın. Ben buna sağlıklı evlilik için günlük minimum ihtiyaç diyorum. Eğer bu minimum ile başlarsanız birkaç hafta veya birkaç ay sonra kaliteli sohbetleriniz doyulmaz bir hale gelecektir.