Şema Terapi yaklaşımı, size şemalarınıza göre ne tip ilişkiler kurmanızın sağlıklı olduğu, hangilerinden kaçınmanız gerektiğini gösterir. Genellikle bu kolay olmaz.
Uyum bozucu şemalar çocukluk ve ergenlik dönemi yaşantılarıyla öğrenilir ve zamanla değişikliği zordur. Terk edilme şemasıolan terk edilme şemasının kabulü şeklinde ilerleyen birey her zaman kendini terk edecek partneri seçer ya evlidir partner ya onunla bir bağ sürdüremeyecektir şemasına uygun davrandığı için de şemalar üzerine çalışmak zorlayıcıdır