İletişim sorunlarını çözmeden doyumlu bir yaşam sürdürmek olanaksızdır.Yeni kişilerle tanışmaktan utanan,tanıştığı kimselerle anlamlı ilişkiler geliştirmesini beceremeyen kimse,bu yüzden yalnızlık içinde olduğunu bilebilir;ne var ki daha anlamlı derin ilişkiler geliştirmek için ne yapması gerektiğini bilmeyebilir.Bu kişinin,sağlıklı bir kişiliğin yanı sıra iletişim becerileri de geliştirmesi gerekir.