RozaRose
@RozaRose
Şu anda okuduğu kitaplar
Beyin kendi kaderine karar verebilir!Bilim
Beyin, büyüyen, değişen bir organdır; yetenekleri ve canlılığı, büyük ölçüde onu nasıl beslediğinize ve ona nasıl davrandığınıza bağlıdır. Dolayısıyla, beyninizin işleyişini etkileyebilir ve kendi kaderinizi belirleyebilirsiniz.
Reklam
MUCİZE BEYNİMİZBilim
Kitap 4 bölümden oluşuyor. Kitap biyolojiden hiç anlamayan biri için anlaşılması zor olabilir. Ama azıcık biyoloji bilgisi bile yeterli olabiliyor, kitabı anlamak icin. Kitap 'Beyne nasıl davranırsanız kendi kaderinizi belirleyebilirsiniz' diyerek çarpıcı bir giriş yapıyor. Kitabın bütününe baktığımızda yazar, hayvanlar ve insanlar üzerinde yapılan deneyler ve araştırmalardan yola çıkarak elde edilen bulgu ve sonuçları bizlerle paylaşıyor. Sanırım kitabın benim için ilgi çeken yani bu oldu. Deneyler bende epey merak uyandırdı. Kitap şizofreni hastalarında, alzheimer hastalarının yanı sıra felçli insanlar, şeker hastaları, dikkat eksikliği olan çocuklar, okula giden çocuklar, rahipler, hamileler, üniversite mezunu olan insanlar arasında yapılan araştırmaları kapsıyor.
Peki kitapta neler anlatılıyor? Bu yazdıklarım özet gibi olabilir!
Yazar kitabın büyük bir bölümünde alzheimer hastalığından bahsediyor. Kitap bu hastalığın nasıl oluştuğunu ve ileride alzheimer olmamak için neler yapılabileceği üzerinde fazlasıyla duruyor. Beyin, zamanla daha fazla glikoz yakan bir beyne dönüştüğü için yani yaşlandığı için beyne zarar veren serbest kök hücreleri daha fazla oluşur. Bu fazla kalori aldığımızda da geçerlidir. Beyin serbest kökler ile savaşır. Bu mücadele sonucu sinir hücrelerinin tahribatı ile alzheimer hastalığını oluşur. Yani sinir hücrelerinin arasındaki bağlantıların kopması ya da zayıflaması gerçekleşir. İşte bu hastalığa yakalanmamak için alınması gereken önlemlerden biri de eğitim. İyi bir eğitim ile 5 yıl kadar alzheimer hastalığını erteleyebileceğimizi söylüyor, kitap. Aslında eğitimden kasıt beynin sürekli meşgul olması yani 'öğrenmenin yaşı yok' deyip beyin daha fazla uyarıcıyla karşılaşırsa o zaman sinirler arası bağlantılar olan dendritlerin sayıları artacak
10/10
Beğendi
·2020 28. kitabı
Poponun öyküsü
İnsan ömrü, kuşak, batın. Ne kadar ilginç! Zaman içinde insan sanki batıyor sonra anılarda tekrar yüzeye çıkıyor, batıyor-çıkıyor, batıyor-çıkıyor, iğnenin kumaşa batıp çıkması gibi de diyebiliriz ve arada iğne geçmişin ve şimdinin sökülen tabakalarını dikişlerle birbirine bağlıyor ama her şeyi dikişlerle birbirine bağlayan iplik asla görünmüyor.
Dizin öyküsü
"Huzura kavuşan kişi, arzularını gerçekleştirmeye çalışan değil, durmadan dolmasına rağmen hareketsiz kalacak okyanusa dökülen nehirler gibi içine akan arzuların sonu gelmeyen tufanından rahatsız olmayandır."