Rumeys
@Rumme
Diyetisyen
68 okur puanı
Kasım 2020 tarihinde katıldı
Bu bir kriz ve hayatta kalma durumudur. Mevcut diyet kültürümüzden önce -ki bu arada ortaya çıkalı 100 sene bile olmadı- şimdiye kadar yeterinden daha az yemek yemenizin biricik sebebi, eğer ortada bir yokluk varsa, kıtlık olmuştur. Aç olduğunuzdan daha azını yemek, hormonlarınızı ve beyin kimyanızı değiştirerek vücudunuzun hayatta kalma modunu harekete geçirir; bu da, böyle bir durumda metabolizmanızı yavaşlatır ve sizi biyolojik olarak yiyeceğe takıntılı hale getirir. Zihinsel saplantıya aslında fiziksel kısıtlama sebep olur.
Reklam
7/10
Beğendi
·6 günde okudu
·2021 7. kitabı
İnsan, ancak belli bir nedeni varsa dünya üzerinde hak iddia etmekten vazgeçer.
Kusursuz, güllük gülistanlık bir dünya masalı koca bir yalandır… üstelik böyle bir dünya çok can sıkıcı bir yer olur!
10/10
Beğendi
·165 günde okudu
·2021 6. kitabı
Reklam