Sanem
@Sanem_mn
88 okur puanı
Ağustos 2025 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Mükemmeliyetçilik çoğu zaman kaygıya ve kaçınmaya yol açar. Üstelik insan; değerini, sevgiyi ve başarıyı yalnızca 'mükemmel bir şey ortaya koyma' şartına bağladığında özdeğer duygusu hiçbir zaman sağlam bir zemine oturmaz. Çünkü gerçek bir mükemmellik yoktur ve bu nedenle insanın durabileceği bir yer de olmaz. Bu yüzden, 'Mükemmel, iyinin düşmanıdır,' sözü hâlá geçerliliğini korur. Mesele mükemmel olmak değil, makul olabilmektir."
Sayfa 250
Günümüzde suçluluk duygusunun azaldığını düşünüyorum. Onun yerine suçlama kültürü arttı. Yani, "Ben kötü biri miyim?" sorusu yerine, "Suçlu kim?" sorusu ön plana çıkmaya başladı. İçe dönük bir muhasebe yerine dışa yönelen bir öfke görüyoruz. "Ben kültürü" yayılıyor.
Sayfa 125
Araştırmalar şunu gösteriyor: İnsanlar günün yaklaşık yüzde ellisinde zihinsel olarak “default mode” dalar, yani geçmiş ve gelecekle meşguller; diğer yüzde ellisindeyse andalar ve insan ne yapıyorsa yapsın, ister yemek yesin ister yürüsün ister konuşsun ister film izlesin, eğer andaysa kendini daha iyi hissediyor.
Sayfa 57
Normalde arayacağım ilk kişinin,bu haberi gerçek anlamıyla kavrayabilecek ve adi bir kıskançlık ya da sahte bir destekle tepki vermeyecek tek kişinin Athena olduğunu anlamam bir iki dakikamı alıyor.
Sayfa 87
