İrem Öz
@Sannyasin
Şu anda okuduğu kitap
Muhteşemdir! Arno Gruen kitaplarını okumak gerçekten zihninizi büyük ölçüde açar. İnsanın neden bu halde anlamak istiyorsanız Arno'ya ihtiyacınız var!
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
TAM TAHIL GERÇEĞİEğitim
Şeker bağımlılığınızla ilgili en rahatsız edici durumsa fruktoz ve glikozu karıştırdığınızda -sofra şekeri içeren yiyecekler yediğinizde- ortaya çıkar. Fruktoz kan şekeri üzerinde anlık bir etki yaratmaz ama glikoz, insülin salgılarını uyarıp yağ hücrelerine daha fazla yağ depolamaları için "hazır olun" mesajı gönderir. Ne kadar çok şeker tüketirsek vücudumuza yolladığımız "şekeri yağa çevir" mesajı o kadar güçlenir. Bu durum sadece karaciğeri etkileyerek "karaciğer yağlanması" adı verilen hastalığa neden olmakla kalmaz, vücudun tamamını etkiler. Bel çevrenizde bir can simidine, bira göbeğine ve en hayati organlarımızın etrafını sararak yaşamı tehdit eden organ yağlanmalarına merhaba deyin!
İrem Öz
, bir kitap okudu7/10
Beğendi
·48 günde okudu
·Okunma: 29 Kasım 2016 00:00
·2016 1. kitabı
