Mücadele ettiklerini kaybedersin, vazgeçtiklerin senindir. Mücadele içinde sahibi olduğunu sandığın her şeyi, sahibi olup tutunmaya çalıştığın her neyse sonunda mutlaka kaybedersin. Vazgeçip bırakabildiğin her şey sonsuza kadar senindir. Hayatta böyledir, bırakabilmek gerekir.
Derman sendedir ama farkında değilsin,(bilinç)
Derdin sendendir fakat bilemezsin,(zihin)
Sen kendini küçük bir cisim sanırsın,(beden)
Oysa koca bir alem sende dürülmüştür.(ruh)
Hz. Ali
Bir bilgeye zehrin ne olduğunu sormuşlar. Demiş ki; ihtiyacımızdan fazla olan her şey zehirdir.
Fazla güç, fazla dinlenmek, fazla yiyecek, fazla ihtiras, fazla korku, fazla sakinlik, fazla öfke, fazla neşe, fazla nefret, hatta fazla iyi niyet.
Yaşamın özü ve şifası dengede kalabilmektir.