Selin Terkin
@Selinterkin
Şu anda okuduğu kitap
Beden kayıt tutuyor:Travma anısı iç organlarda, kalbi kıran, karnı buran duygularda, otoimmün bozukluklarda, iskelet/kas problemlerinde kodlanmışsa ve zihin/beyin/iç organların iletişimi duygu düzenlemede kraliyet yoluysa, terapötik varsayımlarımızda köklü değişiklikler yapmamız gereklidir.
Reklam
“Bir şeyi reddetmek sizde suçluluk duygusu yaratırken, rıza göstermek ardında bir kırgınlık bırakacaksa, suçluluğu tercih edin. Kırgınlık ruhun intiharıdır.”
En derin korkumuz yetersiz olmamız değildir. En büyük korkumuz sonsuz güce sahip olmamızdır. Kendi karanlığımızdayken kendi ışığımızdan şüpheye düşeriz. Kendimize sorarız: “Ben kimim ki ışıl ışıl
coşkulu, sevilen ve harika biri olayım?”
