Her şeyde olduğu gibi sevgi ve nefrette de itidal üzere olmalıyız. Yoksa hem yanlışlar yapabilirsiniz hem de o kişinin iyi veya kötü yönlerini objektif değerlendiremeyiz.
İnsanın kendiyle baş başa kalmaya, içe doğru derinleşmeye, yaşamı telaşsız gözlerle seyretmeye, duygusal bir dinginlik içinde kahve yudumlamaya ihtiyacı vardır... Bu bir lüks değil, ihtiyaçtır. Bu ihtiyaç giderilmediğinde kişi gergin ve huzursuzdur.
... acelecilik ve telaş, bilinç düzeyinde değil bilinçaltının yönlendirmesiyle oluşan bir anormalliktir.
Bilinçaltı, yavaşlamayla oluşacak iç derinlikleri ve duyumsamaları (çoğu defa acılar barındıran duyguları) duymamak ve hissetmemek üzere bireyi bir koşu atı gibi sürekli kamçılar durur.