Bir şeyi gerçekten arzulamak ve peşinden koşabilmek için çöküşün yarattığı o acı halini hissetmek ve yaşamak zorundayız. Bu olmazsa olmaz. Bundan kaçamayız. Bilmemiz gerekir ki ancak bu acıyı yaşadığımızda haz bir anlama kavuşacaktır.
Söz konusu dopamin kaynakları olduğunda dopamin geçmişiniz çok önemlidir. Benzer ödül kaynaklarını asla peş peşe kullanmayın. Araya zaman koyun ki dopamin demlenmeye fırsat bulsun. Sabredin.
En büyük erdemlere muktedir yüce zihinlerin aynı zamanda en soysuz ahlaksızlıklara zaafı vardır. Ağır adımlarla ilerleyenlerin ,doğru yolu takip ettikleri takdirde, koşarken yolunu kaybedenlere göre daha ileri gidebileceği söylenebilir.