Zeynep Hazal ÇOBAN
@Zeynephazall
Bir duyguyu ''nasıl'' yaşamakta olduğumuzu fark edebilmek, onun geçmişe dönük ''nedenleri''ni açıklayabilmiş olmaktan çok daha büyük önem taşır.
Öncelik, acı çekmemize neden olan durumu yaratıcı bir şekilde değiştirmekte yatmaktadır. Ama üstünlük, gerektiği takdirde ''acı çekmesini bilmektir.''
Karamsar kişi, her gün bir sayfasını kopardığı duvar takviminin her geçen günle biraz daha inceldiğini, korku ve hüzünle gözleyen insana benzer. Öte yandan yaşamın sorunlarına etkin bir şekilde saldıran insan, her gün takvimden bir yaprak koparan, ancak bunları arkalarına birkaç günlük notu aldıktan sonra öncekilerle birlikte düzenli ve özenli bir şekilde dosyalayıp saklayan bir insana benzer. Bu notlarda oluşan zenginliği, dolu dolu yaşamı, gurur ve sevinçle düşünebilir.
Çevremizdeki bunca ölümün bir anlamı var mı? Çünkü eğer yoksa hayatta kalmanın kesinlikle hiçbir anlamı yok! Çünkü anlamı böyle rastlantıya bağlı olan bir yaşam, nihai anlamda yaşanmaya değmez.
Logoterapite göre bu yaşamın anlamını üç farklı yoldan keşfedebiliriz:
1. Bir eser yaratarak ya da bir iş yaparak;
2. Bir şey yaşayarak ya da insanla etkileşerek;
3. Kaçınılmaz acıya yönelik bir tavır geliştirerek.