Bu arada neleri hemen değiştiremeyiz, onlarıda hatırlatmak isterim:
Zihnimize gelen istemsiz düşünce ve senaryoları,
Elalemin konuşmasını ve yorumlarını,
Aniden oluşan hisleri ve reflekslerimizi,
Geçmişte yaşadıklarımızı değiştiremeyiz.
Peki neleri değiştirebiliriz:
Aklımıza gelenlerle inanıp inanmamayı,
Sözlerimizi ve eylemlerimizi,
Tercihlerimizi ve buna bağlı olarak gelecek yaşamımızı değiştirebiliriz.