Efsa
@__efsa__
Paylaştıklarım, okuduklarımdan bana kalan küçük izler; bir nevi “dijital alıntı defterim”
Fazlası değil, hatırlamak istediklerim.
Şu anda okuduğu kitaplar
Kuramcı olarak insan1000k
Kuram oluşturmak insani bir etkinlik olup hemen hepimiz her gün onlarca kuram oluştururuz. İnsanların, yani bizlerin "şeyleri" sınıflamaya dönük doğal bir eğilimimiz vardır, sürekli "şeyleri" organize ederiz. İnsanlar karışıklığı, karmaşıklığı, anlaşmazlığı, rastlantısallığı sevmez; farkında olmasak da, bu konuda eğitilmesek de bu bizim gereksinimimizdir. Her şeyde bir örüntü ararız, zihnimiz bunu otomatik olarak yapar ve kuram geliştiririz. Hepimiz aslında "naif' kuramcılarız. Bu nedenle sorun kuramlara göre yaşayıp yaşamama, kuramları kullanıp kullanmama sorunu değildir çünkü bütün insanlar yaşamın içinde sürekli kuram oluşturur ve bunları kullanır; bu özellik insan türünün bilişsel yapısında doğuştan vardır. Asıl önemli olan oluşturduğumuz kuramların iyi mi yoksa kötü mü olduğudur.
Sayfa 24
Düşüncelerimizin etkisi, anlam dünyamız…Kişisel Gelişim
Bizi etkileyen olaylar değil, o olaylara yüklediğimiz anlamlardır.
Albert Ellis
Albert EllisBiçtiğimiz değer kadar yaşamımızı etkiler aslında.Kişisel Gelişim
Neyin küçük, neyin büyük olduğu veya küçük şeylerden hangisinin ne ölçüde önemli olduğu görecelidir.
Sayfa 24
