Derya
@_benderya_
IG--> instagram/ _ben.derya_
Nasıl Sıradışı Olunur? Brendon Burchard’ın 20 yıllık bilimsel araştırmalarının sonucunda elde ettiği bilgiler yer alıyor kitapta. Aslında #kitap sıradışı olmaktan ziyade yüksek performansa nasıl ulaşırızın cevabını veriyor. Bunu kısaca YP olarak isimlendirmiş. Araştırmalarına başlamada dönüm noktası, bir arkadaşından aldığı mail. Benim de mailde ilgimi çeken kısım şu. “Bana güçlü ve zayıf yanlarımı sorma. Çünkü bunların bana avantaj veya dezavantaj sağladığını sanmıyorum. Evet, güçlü yanlarımı biliyoruz ama ilerlemem için bir fayda sağlamıyor. Geçmişimde neler yaptığımı sorma. Çeşitli kişilik testlerinden vazgeç. Sen benim danışmanımsın ancak bana bir üst seviyeye geçmem için daha akıllıca çözümler sunamayacaksan yollarımızı seninle ayıracağız” diyor.
Yazar da bu mailden sonra araştırmalara başlıyor ve sonucunda, YP için 6 alışkanlığın olması gerektiğini savunuyor.
* Netlik: Ne istediğinizi ve bunu nasıl elde edebileceğinizi bilmeniz
* Enerji: Bunları yapabilecek enerji
* Gereklilik: Bir şeyleri tamamlamak için gerekli olan içsel dürtü
* Üretkenliği Artırın: Hedef belirlemek ve dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırmak. Bazen fark yarattığını düşünenler, başladıkları her şeyin sonunu getiremez.
* Etki Yaratın: “İki tür güç vardır. Biri ceza korkusuyla; diğeri sevgi eylemleriyle elde edilir” Mahatma Gandhi
* Cesaret: Cesaret, korkusuzluk değildir; korkuya rağmen eyleme geçmek ve vazgeçmemektir” Mark Twain
İşte ancak bu 6 alışkanlıkla Yüksek Performansa erişebileceğimizi belirtiyor Yazar. Bu her bir alışkanlık için de 3 alıştırma tavsiyesi var.
Son olarak başarının üstesinden gelmek için #özgüven in şart olduğunu belirtiyor.
Kişisel gelişim kitaplarına merakınız varsa önerebileceğim bir kitap.
Nasıl Sıradışı Olunur? - İnsanları Olağanüstü Kılan AlışkanlıklarBrendon Burchard · Nova Kitap · 202425 okunma
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Çok sevdiğim ve takip ettiğim Psikolog Dr. Acar Baltaş ve eşi Psikolog Dr. Zuhal Baltaş’ ın Beden Dili isimli kitabı. Çok merak ettiğim konulardan biriydi. Psikolojiye de merak salınca bu konu hakkında bilgi edinmek istedim. Kitapta, çeşitli beden dillerinin ne anlama geldiğinin yanı sıra, iletişim, duygusal zeka, jest ve mimikler, sosyal statü sembolleri ve iyi bir iletişim kurmak için neler yapılması gerektiği ile ilgili bilgiler var. Bu konuya meraklıysanız alıp okumanızı tavsiye ederim. Hatta bence bir şirket tüm çalışanlarına hediye olarak bile verebilir.
Kitaptan öğrendiğim bazı dikkat çekici notlar;
İletişim konusunda öğrenmemiz gereken ilk dil beden dili. Hiç kimse beden dilinin ifadelerinden kaçamaz.
İki kişi arasındaki ilk iletişim, beden dili, kullandığı kelimeler, giyim tarzı gibi faktörlerdir. Bunlara bağlı olarak, karşısındaki kişinin değerlerinde bir yer bulur ve gelecekte gelişecek iletişimin temelini oluşturur.
Bir işyerinde masa otoriteyi temsil eder. Yuvarlak masalar eşitliği çağrıştırır. Tarihte ilk yuvarlak masa kullanan yönetici ise Kral Arthur’ dur. Böylece şövalyelerine değer verdiğini gösterirmiş.
0-25 cm bizim Mahrem alanımız. Bu alana yakınlaşan kişiler olursa rahatsızlık duyuyoruz. O nedenledir ki asansör, toplu taşıma araçları gibi alanlarda, eğer sıkışıklık varsa, kişiler genellikle rahatsızlıklarını saate bakarak ya da asansör numaralarını izleyerek belli ediyor. Ben telefona bakıyorum
Günümüzde statü sembolleri, unvan, iş hayatının sağladığı pozisyonlar ve varlıklı olmak. Oysa makamların, malların ve markaların dünyası, tek başına kişiliğimize yapışan geçici değerlerdir. Gerçek statü, insanın değerler sistemindeki yönelişini diğer insanlara gösterme isteğidir.
Çevrenizden göreceğiniz itibar ve saygı, kendinize gösterdiğiniz özen
Her sabah uyandığımızda genellikle hemen düşünmeye başlıyoruz. Cevap bekleyen mailler, kulağımızdan içeri girmiş olan ve aklımızı bulandıran zehirli konuşmalara vermek istediğimiz cevaplar :), o gün ne giyeceğimiz, akşam ne yiyeceğimiz, çocuğun okulu, dersleri, alışveriş, proje teslim tarihleri vs. vs. Zihnimiz tam bir çorba.
İşte bu kitap diyor ki, bunları da düşün, tüm duygularını yaşa, kabul et ama bakış açını değiştir. Orda kalma. Amerikalı psikolog William James, “Strese karşı en büyük silah, bir düşünceye karşı diğerini seçebilme yeteneğimizdir” diyor.
Kitapta, günün başlamasıyla beraber akşam yatana kadar olan süreçte, neyin önemli olduğuna odaklanabilmek için taktikler var. Yani bir çok konuda farkındalığımızı arttıracak uygulamalar ve öneriler.
Kitabı okuyunca hayatınızda mucizeler yaratmayacaksınız, yani sevgi kelebeğine dönüşmeyi beklemeyin :) Ama bir yerde farkındalık oluşuyor, onu söyleyebilirim. Önemli olan da bence bu.
