Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

National Geographic - Farkındalıkla Dolu Bir Gün

Laurie J. Cameron

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
224 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
17 günde okudu
Kişisel gelişim kitabı okumayı seviyorsanız ve meditasyona ilgiliyseniz kesinlikle listenizin başında yer alması gereken bir kitap. Gerek anlatım diliyle gerek bilimselliğiyle aklınızdaki bütün soruları yanıtlıyor. Kitap sayesinde bilmediğim yeni bilgiler ve bir sürü faydalı pratik öğrendim. Günlük hayatımda da öğrendiklerimi uygulamaya çalışacağım.
National Geographic - Farkındalıkla Dolu Bir Gün
National Geographic - Farkındalıkla Dolu Bir GünLaurie J. Cameron · Beta Kitap · 202155 okunma
Reklam
224 syf.
9/10 puan verdi
Farkındalıkla Dolu Bir Gün
Kitabın ele aldığı konu günlük yaşamın içinde daha fazla yer almak ve kendinin farkında olmak ile alakalı. Bunun hakkında birtakım meditasyonlar öneriyor bunlar farkındalık meditasyonu, şefkat meditasyonu, niyet meditasyonu, şükür meditasyonu gibi sıralanabilir. Kitabın dikkat çektiği konu insanın gündelik işlerini otopilotta yapıyor olması, yani yaşamın içinde gerektiği kadar yer almıyor olmasıdır; bunu düzeltmek için birtakım önerilerde bulunuyor. Basit olaylardaki iyilikleri daha iyi görmemizi ve hep olumsuza odaklanmaktansa hayatımızdaki yolunda giden şeyler hakkında daha sık düşünmemizi tavsiye ediyor. Çok müthiş diye övmeyeceğim sonuçta bu bir sanat eseri değil; fakat okuyabilirsiniz zaman kaybı değildir, farkındalık kazandırabilir, faydalı olabilir. Okuduğunuz için teşekkürler.
National Geographic - Farkındalıkla Dolu Bir Gün
National Geographic - Farkındalıkla Dolu Bir GünLaurie J. Cameron · Beta Kitap · 202155 okunma
224 syf.
·
Puan vermedi
Yüksek lisans tezimde de kullandığım farkındalıkla ilgili kitapları okumayı ayrı seviyorum. Özellikle başta bir uzman ile (psikolog ve psikiyatristler) çalışmanın daha iyi olacağını, farkındalığın ne olduğunu ne olmadığını örnekler ve alıştırmalar ile anlatması oldukça güzel, başarılı ve mükemmel kılmış. Tavsiye ederim. Keyifli okumalar.
National Geographic - Farkındalıkla Dolu Bir Gün
National Geographic - Farkındalıkla Dolu Bir GünLaurie J. Cameron · Beta Kitap · 202155 okunma
224 syf.
8/10 puan verdi
·
3 günde okudu
Evde,işte,tatilde,arkadaş görüşmelerinde,cenazede kısacası hayatın her anına odaklanmanın, bunlarla mutlu olmanın pratik yollarını anlatıyor.önce ana başlık,sonrasında alt dallara ayrılan konular; bölüm sonlarında nasıl uygulamaya geçilebileceğinin ipuçlarını da veriyor.
National Geographic - Farkındalıkla Dolu Bir Gün
National Geographic - Farkındalıkla Dolu Bir GünLaurie J. Cameron · Beta Kitap · 202155 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.