“Öfke Tabiat Ana’nın bizlere küçücük bir çocukken verdiği, hakkımızı savunup Ben önemliyim deme enerjisidir,” diyor İngiliz Kolombiyası’ ndaki Gabriola Adası’ nda atölye çalışmaları düzenleyen terapist Joann Peterson. “Sağlıklı öfke enerjisi ile yaralayıcı duygusal ve fiziksel şiddet enerjisi arasındaki fark, öfkenin sınırlara saygı gösteriyor olmasıdır. Kendi hakkınızı savunmak kimsenin sınırlarına tecavüz etmez.”
- Vücudunuz Hayır Diyorsa - Gabor Mate
Vücudunuz Hayır Diyorsa-