akın aslan
@akinnaslan
5 okur puanı
Mayıs 2017 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Öncelikle belirmek istiyorum ki yıllardır çok hafif sigara bağımlısıyım genelde haftada 2-3 dal içerim bazen aylarca içmediğim olur ama az bile olsa bağımlı sayılırım. Bu yüzden bu kitabı okuma ihtiyacı duydum. "Kitap sigarayı kesin olarak bırakıyor mu kardeşim?" diye soracak olursanız cevabım hayır. Çünkü kitabı aylar önce okumuştum ve hala içmeye devam ediyorum ama şunu söyleyebilirim ki size bırakmaya yardımcı olacak motivasyonu fazlasıyla verecektir. Bu kitapta yazılanları yalnızca sigara bağımlılığı için değil, hayatımızdaki bütün bağımlılıklarınızdan kurtulmanız için yararlanabilirsiniz. Bu yüzden kesinlikle okumanızı tavsiye ederim kitabın başlığındaki sigara sözcüğüne pek takılmayın. Kitaptaki temel mantık herhangi bir bağımlılığı bırakmaya kesin karar verirsiniz ve bu kara aranızdan dönmeyeceğimiz de kendinize söz verirseniz bağımlıklarınızdan kurtulacağınızı söylüyor. Kısacası bir anda kesmek ve bir daha da ne olursa olsun geriye dönmemek. Allen Carr ikna edici ve tatlı diliyle bu düşünceyi içselleştirmenizde size yardım edecek. Bu kitap elinize geçerse bilin ki çok şanslısınız. Artık kendinizin daha çok farkına varacak ve bağımlılıklarınızın üstesinden nasıl gelebileceğinizi öğreneceksiniz. Yaşayacağınız güzel günlere hazır olun. Sağlıkla ve mutlulukla kalın. :)
