Çektiğin bu vicdan azabı enerjiyi çalmaktan başka bir işe yaramaz. “Neden bunu yaptım ,neden şunu yapmadım?” diye kendini sorup ona azabın içinde. çırpınmaktansa “bu yaşadıklarımdan ne öğrendim ,bundan sonraki hayatımda neler yapabilirim, aileme karşı nasıl davranışlar göstermeliyim?” diye kendine sorduğunda sen de zaten var olan cevaplar kendiliğinden ortaya çıkacaktır.