Bilmelisin ki!...
Agrofobi, manik, depresif, şizofreni, anksiyete gibi psikolojik rahatsızlıkların, toplamının çok daha tehlikelisi...
DÜŞÜNCESİZLİKTİR...
Korku, stres ve kaygıyı yenebilmek için :
Paradoksal Niyet
Bu teknikte danışanlar
semptomlarını daha da geliştirmek için cesaretlendirilirler. Korkunun, korkulan
şeyi yarattığı ve aşırı niyetin, arzulanan şeyi imkânsızlaştırdığı gerçeğine dayanmaktadır.
Korkunun bir nesnesi de korkunun kendisidir, danışanlar sık sık "kaygı konusunda
kaygıdan" söz ederler. Korku korkusuna yönelik temel tepki
YAZARLAR HAKKINDA...
Bugün size ünlü yazarların ilginç yönlerini paylaşacağım. Umarım beğenirsiniz.
Hüseyin Rahmi GÜRPINAR
Yaşadığı dönemde oldukça bilinmesine ve sevilmesine karşın sonraki nesillerin çok tanımadığı bir yazardır Hüseyin Rahmi. Yaşamının son 31 yılını Heybeliada’nın tepesinde manzaraya nazır bir köşkte geçiren Gürpınar, temizlik hastasıydı. Mikrop
Anksiyete diye bir şey var tamam mı? Yaşadığınız her anı, soluduğunuz her havayı zehir eden...